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11.⏳2025-12-12 13:28⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.62.531.1159(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》小鸟依人！阿隆·戈登与姚明亲切交流并合影留念******

雷速体育8月25日讯 掘金球星阿隆·戈登近期来到了中国，开启了“硬汉东行”的亚洲行活动。

今日阿隆·戈登在上海参加品牌广告拍摄时，中国篮球名宿姚明前来探班，二人就中美篮球文化等话题进行了亲切交流并合影留念。值得一提的是，素以劲爆身体著称的阿隆·戈登，在姚明身边仍显得格外瘦弱。

12.⏳2025-12-12 9:25⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.32.393.5786(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》莫雷托：富勒姆仍追求丘库埃泽，如果他离队米兰会签一名年轻球员******

直播吧8月23日讯 在罗马诺的频道上，记者莫雷托谈到了丘库埃泽的转会交易。

他说：“在最近的几个小时里，富勒姆仍在尝试签下丘库埃泽，他们在今年的1月份冬窗尾声阶段曾以一份重要的正式报价追求过他。”

“也有西班牙球队对丘库埃泽感兴趣，但富勒姆似乎稍微更积极一些。接下来几小时里，我们会知道富勒姆是否会提出永久转会的报价。”

“要关注丘库埃泽的未来，也要关注可能替代他的人。据我所知，如果丘库埃泽离开，可能会有一名年轻且有天赋的球员加盟米兰。”

13.⏳2025-12-12 22:26⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.82.667.8158(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》瓜帅：希望增加跑动但要掌握时机，否则我可以找马拉松选手踢球******

直播吧8月23日讯 曼城主帅瓜迪奥拉接受媒体的采访，谈到了球员在场上的跑动问题。

当被问到是否希望球队增加跑动时，瓜迪奥拉说道：“当然希望！ 当我们无球状态下大量跑动时，对手会感到头疼——高压逼抢、持续跑动，我们一直是这种风格的球队，上赛季我们因伤病问题失去了这种活力。”

“关键在于何时需要跑动，单纯为了跑动而跑动，我大可以去田径场找马拉松选手来踢球。这不是重点，重点在于何时必须跑动。”

“球队的活力至关重要，现代足球必须如此，球员们深知这一点，特别是谢尔基和尼科-冈萨雷斯在学习这一点，其实队内所有人都在学习，B席每场比赛跑12到13公里。上赛季有些球员跑动很多但没有作用，我们踢得不好。最重要的是跑动与时机的结合。”

14.⏳2025-12-12 21:39⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.52.516.3494(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》“集齐了5个顶级buff”，江西女博士征婚无人问津，海王都不敢娶******

同样是高学历，放在男生身上和女生身上呈现出来的效果可能是截然不同的。设想一下，一个博士男生在相亲市场足以成为“香饽饽”——博士如果进入高校的话，不仅工作稳定，而且就连配偶也能有机会享受带编制的工作。

可若是一个女博士进入相亲市场，那境遇就截然不同了，网上有过这样一句话，世界上有三种人，男人，女人和女博士，可见大家对女博士仿佛天然地就带有一种偏见。

但很多女生其实并不理解，这种偏见究竟是从何而来？毕竟现在的学历贬值速度很快，如果有能力也有机会读博士的话，不管是男是女，都不会放弃这个好机会，但学习和成家一样，都是人生的大事，一位来自江西的女博士毕业后却发现，自己到了相亲市场居然“无人问津”。

“此女集齐了5个顶级buff”，江西女博士征婚无人问津

这位来自江西的女博士出生于1993年，今年已经32岁的她，家里人为她婚事的事已经快愁白了头，可无奈，人生前几十年都在为了学习而忙碌，二十多岁青春年华也都用来提升学历了。

如今成功博士毕业，工作也稳定下来了却还是没有一个合适的对象，无奈只能答应家里人尝试相亲，可没想到进入相亲市场的她却面临了“无人问津”的局面，她不禁反思——是自己的条件太差了吗？

32岁或许不是最好的青春年华，但在相亲市场年龄也不算大，女博士身高168，现在的工作是律师，稳定体面赚钱能力也不差，个子高学历好，工作也不错，正常来说理应能找到不错的另一半。

可这样的简历到了相亲市场，很多优质男生光是看到这“5个关键词”就已经连连摇头了，评论区有男性同胞直言：“此女集齐了5个顶级buff，就是连海王来了也不敢娶”。

而这所谓的“5个顶级buff”，指的是——大龄、博士、律师、江西、有弟弟。而这些buff的存在也并非是空穴来风，评论区有过来人表示：自己的妻子就是这类人，现在的婚后生活毫不夸张的说是“一地鸡毛”。

而对于这种集齐了“5个顶级buff”的女生来说，优质男性不是不感兴趣，而是真的不敢娶，甚至这5个顶级buff哪怕有其中一个，优质男性都得犹豫一下，5个集齐到了一起，更是连犹豫都不用犹豫了，直接拒绝。

而这5个顶级buff背后也有深意，大龄在相亲市场上会被认为是“挑剩下”的，也有人觉得女性在相亲市场最大的价值其实不是学历，而是生育价值，大龄就意味着生育价值的贬值。

每个人的价值观不同，看待事物的观点和角度也不尽相同

至于博士学历，一些你那些会觉得这么高的学历不好驾驭，而律师职业更是让不少男性望而却步，认为女律师太懂法律了，精于算计，一旦婚姻破裂，自己恐怕是一点好处都捞不到。

而江西和有弟弟，懂得都懂，网上流传着“江西天价彩礼”的说法，而有弟弟也意味着未来的另一半有可能要在经济上更多的帮扶家里的弟弟，而无法全身心地投入到新的小家庭当中去。

这些话虽然看上去很讽刺，但也的确是当下年轻人找另一半都不得不思考的现实，如果没有前车之鉴，恐怕也不会有这么多过来人的“顶级buff”总结。

但人与人之间本来就不是完全相同的，就像博士学历吧，一些男性觉得高学历的女性做另一半很难驾驭，但也有一些男性会从长远考虑出发，认为高学历意味着另一半的智商更高、职业前景也更好。

无论是下一代的基因还是未来家庭的整体发展也会更有希望，可见没有驾驭不了的“顶级buff”，归根结底还是每个人的价值观不同，看待事物的观点和角度也不尽相同。

（所有图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除）

15.⏳2025-12-12 19:53⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.29.522.4629(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》女子玩水上飞人很开放，整个人挂在教练身上：教练都怕被误会******

“知人知面不知心，画龙画虎难画骨”。

山东一女子玩水上飞人的视频火了，她穿着暴露泳衣，与男工作人员紧紧相拥，在空中翻转时双腿跨腰、双手锁颈，玩得不亦乐乎。

而工作人员脸上的窃喜藏都藏不住。

可转头想想，这届女生在地铁上防男生偷看像防贼，到了水上乐园却能和陌生异性贴这么近。

这种边界感的“忽远忽近”，到底是怎么回事？

山东有个网友分享了一段水上飞人的视频，视频里女子的穿着一下子就引发了网友的关注和争议。

估计那女的自己都没想到，就因为一身衣服和玩了个游戏，就被人贴上 “不自爱” 的标签。

大热天的，水上乐园成了大家避暑的好地方，这女子也满心期待地来玩。

水上飞人是她早就想玩的项目，她提前就琢磨好当天穿啥衣服、化啥妆。

她选了套连体三角裤泳衣，上半身裹得挺严实，下半身却直接露在外面。这种泳衣在游泳馆或者水上乐园其他地方穿，倒也没啥。

但放在水上飞人这个项目上，问题就来了。

大家都知道，玩水上飞人，双方得亲密接触，毕竟要靠水压飞起来，工作人员还得保证游客安全和体验。

只见那男工作人员抱着她在空中又是翻又是转，各种姿势，女子玩得那叫一个开心。

好多游客都看着呢，这女子双腿一下子跨到男的腰上，双手搂住他脖子，生怕掉下去。

那男的呢，脸上透着点窃喜，还得装作淡定，不想让人觉得占了便宜，就看他吐舌头那小动作，就挺明显。

女子压根没察觉到有啥问题，一门心思沉浸在飞的快感里，紧紧挂在男的身上，都不想下来。

后来还是时间到了，男的借着水流回到岸边，女子才恋恋不舍地松开手。

有网友看不下去了，直接开喷：“这谁家女朋友啊，平时都这样？花钱让人占便宜还这么开心？” 还有人说：“要是我老婆这样，直接去民政局离婚。”

在地铁上，时时刻刻防着男生偷看偷拍，水上乐比谁都开放，这届女生怎么了？

说白了，是把“边界感”当成了“选择题”——对自己有利时就松，觉得有威胁时就紧。

地铁上防偷拍，是怕被冒犯、被物化，这没错。

可到了水上乐园，为了追求刺激，就把和陌生异性的亲密接触当成“娱乐”，甚至觉得“花钱了就合理”。

这种双标，说到底是没搞懂：边界感不是给别人看的，是对自己的尊重。

你可以开放，但别在“怕被看”和“主动贴”之间反复横跳；你可以追求刺激，但别把“安全”和“体面”当成可有可无的东西。

这届女生不是不懂边界，是太懂“怎么对自己最有利”，却忘了啥叫“一以贯之”。

我前女友就这样！跟我逛商场牵个手都嫌烦，转头去蹦极跟男教练抱得比谁都紧，说“这是项目需要”，最后分了，实在理解不了这种脑回路。

地铁防偷拍是自我保护，水上乐园开放是追求快乐，本来就不是一回事啊！

只要是自愿的，没伤害别人，外人凭啥指手画脚？那些骂的男的，就是见不得女的自己开心。

关键看有没有对象吧！

单身女生爱咋玩咋玩，有男朋友还这样，就是没分寸了。

“己所不欲，勿施于人”，边界感的核心，是对自己和他人的一视同仁。

地铁上的警惕没错，水上乐园的快乐也没错，但别让“双标”毁了这份理直气壮。

女生可以自由选择怎么玩、怎么穿，但别忘了：

真正的自在，是既能保护好自己，也能守住对伴侣的尊重。

别让一时的刺激，变成别人眼里的“没底线”。

16.⏳2025-12-12 17:43⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.42.485.5845(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》登贝莱：梅西告诉我想实现梦想就必须认真；他的很多发挥都是本能******

直播吧8月26日讯 巴黎球星登贝莱近日接受采访时，回忆了效力巴萨时与梅西并肩作战的经历。

登贝莱说：“从第一天起我就和梅西建立了非常好的关系，我的更衣室柜子就在梅西的旁边。他给了我很多建议，他似乎本能地知道你想要什么。梅西还告诉我，如果你想要实现梦想，就必须认真对待。从那以后，我一直在观察和学习他在球场上的表现。

“无论是踢10号位还是9号位，梅西的位置感都非常出色。而且他仿佛能在球场上隐形，有时候你会有四到五分钟都看不见他，但只要梅西拿到球，他就本能地知道下一步应该怎么做。

“梅西能预判到阿尔巴何时会前插和他打配合，什么时候会传球给他。梅西对足球的理解非常深刻，他的站位也很棒。所有人都知道梅西能用脚做到什么事情。”

17.⏳2025-12-12 4:56⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.46.974.6315(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》杨思琦与钟嘉欣番禺被追斩！传遭禁72小时：以为死梗！******

杨思琦与钟嘉欣番禺被追斩　传遭禁锢72小时：以为死梗！丨专访二

杨思琦在2001年以大热姿态，横扫“最上镜小姐”、“网上最夺目小姐”、“纤体美态”等7个奖项，成为香港小姐竞选史上获奖最多奖项的冠军港姐。

当选后被冠以“屋邨港姐”，思琦自小与父母和哥哥住在大坑西新邨，由于爸爸是华藉英兵教官，家教甚严，她表示从来没有想过参选港姐，“当时我仲读紧书（教育文凭课程），妈妈睇电视见港姐招募叫我参加，我仲话‘儍啦’！”

后续发展，就如电视剧情节一样，在滂沱大雨截止报名的最后一天，由思琦妈代为递交表格，成就女儿的演艺之路。

杨思琦入行后获TVB力捧，透露自己3年没有向公司请假，不停拍剧，试过因操劳过度致免疫系统失调，半边面疯狂爆逾30粒暗疮，但烂面仍要继续开工。杨思琦一向敢怒不敢言，入行24年发生过两次严重意外，也是默默承受。

被骆驼重击致颈骨移位

参选港姐后，杨思琦就代表香港参加华裔小姐，怎料在綵排期间被骆驼重击致颈骨几节移位，“好似流星锤咁样撞落嚟，击落我块面，被打到流牙血，要即刻入院”，之后出现晕眩及呕吐情况，但当时距离比赛只剩数天，TVB发出温馨提示，思琦仍要坚持出赛。

“佢哋（TVB）同我讲冇一届香港小姐係出唔到华裔小姐嘅比赛，咁我嗰刻喺度谂，我都唔知自己做唔做到，但係尽力啦，咁就行咗出去。”

除下颈箍，硬著头皮上台表演跳中国舞，但不难发现左边面肿了，连笑容亦十分牵强，最后未能打入三甲，仅夺“香车美人”及“神州风采小姐”两奖。

感激汪明荃按摩舒缓痛楚

另一次严重意外，是2003年拍摄《血荐轩辕》在内蒙骑马时被重捽倒地，当时收音咪放在思琦的腰背位置，而刚巧跌落石头上，意外致尾龙骨出现裂痕。

虽然很痛，但幸得到戏中饰演思琦妈妈的汪明荃悉心照顾，“好多谢Lisa姐（汪明荃），佢见我当时好惨唔郁得，大家都係女仔，边度痛佢就帮我去舒缓。（按摩？）係呀，又煲汤俾我饮，喺嗰段时间我真係好感谢佢”。

与锺嘉欣奔跑逃命

2006年杨思琦与锺嘉欣返番禺拍《人生马戏团》时，发生街头遇袭事件，坊间出现很多传闻，当中有指二人失踪72小时。

思琦笑笑口说：“事后好多人话係咪俾人捉咗啊，俾人禁锢啊？俾人哋强暴你啊？咁多个男人啊你点样返嚟啊？”

她直言事发后被TVB“禁声”，近20年过后，如今不怕说出“真相”。

思琦透露当天剧组台前幕后为她庆祝生日，离开卡拉OK时突然遇到大批手持武器的大汉袭击，她重述惊险一幕，“六、七架Vans仔，‘刮’一声，好似拍《旺角卡门》咁，离远见到水喉通、月型弯刀，一支支架生都唔知做乜就跑埋嚟，剩係听到好大声叫‘走呀’！”

思琦一直被嘉欣紧紧拖实，跑到甩拖鞋至掘头路，她们跳入一堆草丛处逃命，“唔敢出声，好冻，趴咗地下度仲望到嗰啲影嘅脚步跑紧埋嚟，惊到震啦，以为死梗！”

思琦直是一次很接近死亡的经历，与锺嘉欣已成生死之交，至今仍留在阴影，不过重提往事仍能笑著面对。

18.⏳2025-12-12 1:30⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.62.428.1489(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》深圳45周年无人机灯光秀表演时间表（附交通管制最新消息）******

深圳45周年1.2万架无人机灯光秀

直播观演攻略来啦！

小编为大家准备了

直播观演入口、无人机表演时间

灯光秀表演时间

还为大家要去现场的小伙伴准备了

现场交通管制的相关信息

地铁出入口管制情况

赶快来看看！

Part 1

深圳45周年无人机表演

直播观演攻略

图源：这个是去年的无人机表演；

✅无人机表演时间：

大家需要注意的是无人机并不是活动一开始就有！

无人机表演时间为：8月26日晚上20时30分；表演时长为30分钟！（晚上20时30分-21时00分）

✅灯光秀表演时间：

灯光秀从活动一开始就有！一直表演到结束；表演时长是1小时（晚上20时26分-21时26分）

✅活动时间：2025年8月26日晚上20时26分-21时26分

✅深圳本地宝直播开始时间：2025年8月26日晚上20：10

✅表演地点：深圳市民广场（福田区）、深圳人才公园（南山区）

无人机表演当天会有临时交通管制！

及时你不去现场观看

如果下班途中要经过人才公园/市民中心附近

也要注意避开管制区域！

小编给大家带来了当天交通管制最新消息

Part 2

无人机表演当天交通管制情况

图源： 摄图网_501422256（仅为配图）

1️⃣8月26日16时至21时30分对福中三路(金田路至益田路段)实施交通管制措施，禁止车辆通行。

2️⃣8月26日18时30分至21时30分对福华一路(金田路至益田路段)实施交通管制措施，禁止车辆通行。3️⃣8月26日19时50分至21时30分对深南大道(皇岗路至新洲路段)、金田路(福中路至福华一路段)、益田路(福中路至福华一路段)、福中路(金田路至益田路段)、中心三路(福华路至福华一路段)、中心四路(福华路至福华一路段)、中心五路(福华一路至福华路段)实施交通管制措施，禁止车辆通行。4️⃣8月26日18时至21时30分，对科苑南路北行(东滨路至海德三道段)实施交通管制措施，禁止车辆通行。5️⃣8月26日20时至21时30分，对沙河西路(滨海沙河西立交至东滨沙河西立交段)、滨海沙河西立交西转南匝道、东滨沙河西立交西转北匝道、东滨隧道转沙河西路北行匝道、金湾东一路转沙河西路北行路段实施交通管制措施，禁止车辆通行。6️⃣8月26日18时起，视交通运行情况对科苑南路南行(海德三道至东滨路)路段实施临时交通管控措施。7️⃣注意事项：请市民和驾驶人注意管制路段的标志标线变化及交通设施的指示，服从现场执勤交警的指挥。
❗️❗️注意事项：活动现场当天基本周边都会有交通管制！所以当天会路过人才公园、市民中心周边的小伙伴一定要提前看清楚管控路线！避免因交通管制影响大家的行程

Part 3

深圳公共交通接驳情况

✅深圳地铁调整情况：

1、活动期间将会通过加开列车74列、增加备车27列等方式增加运力调配，全面提升客运保障能力。

2、活动当天深圳地铁将视情况组织列车在市民中心、后海等车站不停站通过。（建议大家提前一站/延后一站下车前往观演地点）

3、深圳地铁当太难部分站点出入口将实行单向通行！（详细出入口通行情况见下方）

✅深圳地铁管控情况：（点击图片放大查看）

✅公交接驳安排：

Part 4

现场观演交通攻略

1️⃣深圳市民广场片区观看：

地址：深圳市福田区福中三路与益田路交叉口东南角地铁：市民可乘坐地铁至市民中心站、福田站、少年宫站、岗厦北站、会展中心站等，根据现场导向指引进入观赏区域。

公交站：市民中心东站、市民中心站、市民中心西站等，根据现场贴有导向指引进入观赏区域。

自驾：不推荐自驾！表演当天周边道路会有临时交通管制！没有停车位！

入场指引：大家可以以下面图片的指引路线做参考！具体路线以现场指引以及工作人员指引为准。

2️⃣深圳人才公园片区观看：

地址：深圳市南山区粤海街道蔚蓝海岸社区科苑南路3329号深圳人才公园

地铁：后海地铁站、人才公园地铁站、登良地铁站

公交：华润深圳湾西公交站、阿里中心公交站、深圳湾万象城公交站等，根据现场贴有导向指引进入观赏区域。

自驾：不推荐自驾！表演当天周边道路会有临时交通管制！没有停车位！

入场指引：

具体入场口现场可能会有变化，大家已现场指引/工作人员引导为主即可！

猜你需要：

回复【无人机】即可获取深圳45周年无人机灯光秀预约入口、表演时间、观演攻略、交通指引等等内容

➤小tips：

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▌编辑：阿羊（李顺林）

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19.⏳2025-12-12 8:31⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.76.623.6668(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》迪乌夫：毫不犹豫加盟国米&这是我的荣幸 会向经验丰富的队友学习******

直播吧8月23日讯 国米官方宣布从朗斯签下22岁的法国中场安迪-迪乌夫，随后安迪-迪乌夫首次接受了国米官方电视台的采访。

你为什么选择加盟国米？这次转会对你的职业生涯意味着什么？

国米是一家历史悠久的俱乐部，我一得知他们的邀请，就立即接受了。我毫不犹豫地选择了这家俱乐部，能够来到这里是一种荣幸。作为一名国米球员代表着很多，我感到非常自豪，我迫不及待地想要出现在梅阿查球场。

你是怎样的球员，主要特点是什么？

我喜欢脚下控球，我踢球很有个性，我喜欢展示技术动作，让大家看到我在有球时能做到什么。

中场是国米的关键位置，对你来说这将是一种责任，也是一个成长的机会。你认为自己可以从这些在国米效力多年的经验丰富的队友们身上学到什么？

我知道这里的更衣室有很多经验丰富的球员，我想和他们并肩作战并向他们学习，和全队共同成长。

国米队内有几名你的法国同胞，你在来到这里之前和他们聊过吗？他们能帮助你融入球队？

是的，的确如此。我很高兴队内有几名法国球员，我很熟悉博尼，我们在法国国青队曾一起踢球，他对国米的评价非常棒。队内有一些熟悉的队友，这肯定会有助于我融入这个团队。

这是你第二次离开法国踢球（此前还曾去瑞士巴塞尔踢球），你会怎样根据意甲的特点和主帅齐沃的要求调整自己的比赛风格？

我认为可以用自己的能力为球队做出贡献，我会花时间适应这里的联赛、球队、队友的比赛风格。我们拥有一名曾在这里踢过高水平比赛的教练，这肯定会有所帮助。

球迷是国米的基础，你想对国米球迷们说什么？

我很高兴来到这里，我迫不及待地想要在球场上展示自己的能力，希望我们很快就能见面。

20.⏳2025-12-12 6:40⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.19.273.7645(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》信号越来越明显！许多曾体面中产家庭已渐渐返贫******

楼上那户常年开着奥迪、孩子读私立学校的邻居，最近悄悄搬走了，听物业说房子被法拍了，夫妻俩去小区附近的城中村租了套自建大平层，谁能想到，3年前他们还在朋友圈晒喜提豪宅的照片。

这几年见了太多这样的事：曾经稳稳当当的中产，日子走着走着就松了劲，一步步滑向窘迫，回头看，他们跌落前，几乎都露出过两个扎眼的信号，要是你身边也有类似苗头，可得早点警醒。

第一个信号：手里刚攒下俩钱，就按捺不住想跳级，普通人攒钱有多难？一对夫妻开快餐店，早上5点起来买菜、做卤水，晚上十点收摊，十几年熬下来，不仅还清房贷还攒下20万——就这个存款，其实已经甩开不少人了。

可就怕这笔钱成了心魔，有人见同事做电商了，立马把全部家当全投进去，感觉直播带货就是风口一样；有人听说加盟水果店半年回本，就敢押上全部积蓄去加盟；还有人被朋友带飞，稀里糊涂投了自己连合同都看不懂的项目......

结合我的从业经历，这样的案例我可以写500篇，网友说自己开建材店攒了100多万，见同行业的老王开民宿赚了钱，眼红得不行，没考察过周边客流，没学过线上运营，甚至没算过装修要花多少，就把钱砸进了一个旅游区的几栋老别墅，结果旺季没人来，淡季空着房，不到一年就亏光了本金，还欠了工人几个月工资。

不是他们贪心，是太信运气了，普通人的底气，从来藏在熟悉的赛道里：开卤肉点的懂配方，开建材店的懂客源，这些才是安身立命的本事，一旦跳出认知圈，就像闭着眼走钢丝，摔下来是大概率的事。

第二个信号：把装出来的精致当日子，过成了拆东墙补西墙，比盲目投资更隐蔽的坑，是被中产排场绑架。

月入两万，敢贷500万买豪宅；做了一个大项目突然赚了点钱，就敢去提辆几十万的豪车；明明家里做饭更舒服，偏要去人均500的餐厅打卡——好像不这么折腾，就不算混得好。

另外一位网友投稿，夫妻俩年薪加起来50万，按理说日子能过得很稳，可她非要跟朋友比，2022年换了一套200平的大平层，每月房贷近3万；给孩子报兴趣班一年就要5万；自己买包、做医美，信用卡月月刷爆，去年公司裁员，她老公没了工作，家里立马断了活水，现在房贷即将面临逾期，车子被抵押，最后连孩子的兴趣班都停了，那些曾晒在朋友圈的精致，成了压垮生活的最后一根稻草。

钱这东西最记仇，你把它花在虚面上，它就会在你难的时候，狠狠抽你一耳光，真正的安稳，从不是住多大的房、开多贵的车，而是账上有应急的钱，心里有不慌的底，赚钱越来越难了，普通人守稳日子，就盯紧这三件事，中产的脆弱，往往不是败给了大风浪，而是栽在“飘了”的心态里，想守住安稳，其实就盯紧这三点：

1. 赚钱别出“能耐圈”，你开出租车的，就别羡慕别人开公司；你做会计的，就别跟风炒比特币，巴菲特说“不懂的东西不碰”，对普通人来说，这不是保守，是保命。

2. 花钱先算“抗风险”，买房前先问自己：失业半年，能还得起房贷吗？买车前先掂量：去掉车贷，每月还能存下钱吗？真正的体面，是兜里有钱，心里不慌。

3. 别碰“人情债”里的钱，亲戚借钱周转？不熟的人找你担保？宁愿少个面子，也别赌人心，多少家庭败就败在不好意思拒绝上，最后钱没了，情分也断了。

人到中年，最该懂的不是怎么赚更多，而是怎么守得住，就像老话说的：能富一次是运气，能富一辈子是本事，那些稳稳当当的日子，从不是靠一次冒险、一场炫富撑起来的，而是藏在不贪心、不虚荣、不糊涂里。

21.⏳2025-12-12 6:18⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.64.942.5179(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》中国果然没看错朝鲜，金正恩一声令下，导弹部署在中朝边境******

金正恩一声令下，朝鲜把导弹部署在中朝边境？朝鲜这样做的目的是什么？有什么用处？

近日，美国军事智库发布报告说，朝鲜把导弹设置在中朝边境。报告指出，朝鲜建立了一个甚至多个庞大的秘密军事基地，暗藏了不少远程导弹。其中有一个军事基地就在平安北道新丰洞，这是距离中朝边境线大约27公里的朝鲜一侧。美国专家根据卫星图片推测，朝鲜可能在这里驻扎了一个旅的兵力，可能部署有6-9发洲际导弹以及可移动的车辆发射装置，可能是朝鲜眼下最先进的“火星-15”或“火星-18”洲际弹道导弹，甚至可能包含尚未公开的新型洲际弹道导弹，但不管是啥，这些洲际导弹均可以携带核弹头。

美国专家认为，如果战争爆发的时候，这些车辆载具（汽车或者火车）就会拖着洲际导弹，接着去寻找核弹头保管部队汇合，给这些洲际导弹安装上核弹头之后，就可以对敌对目标发射核武器。其射程不光可以覆盖包括整个韩国在内的东亚大部分地区，甚至还可以抵达美国，这些潜藏军事基地对地区乃至美国都是十分危险的。

不仅仅是洲际导弹这样的核载具，美国专家还认为，甚至连朝鲜的核弹头都有可能部署在中朝边境。为什么要把洲际导弹甚至核弹头给藏在中朝边境呢？可能因为放在这个地方安全，平安北道新丰洞距离中国很近，距离俄罗斯也不远，美国敢对这样的敏感地区进行轰炸吗？考虑到引发地缘政治冲突的风险，美国也不敢轻易下定决心摧毁它们。

美国媒体还指出，现在朝鲜的野心越来越强大，派兵援助俄罗斯作战，积累了现代战争的经验，现在又不断推进核武力量的建设发展，担忧半岛地区的局势将会越来越危险。其实，韩国总统李在明上台以来，就多次表态要改善同周边国家的关系，包括朝鲜、中国等。但是韩国并没有展现出来足够的诚意，比如中国邀请李在明来北京参加阅兵，他却拒绝了，仅仅只派出一个议长来参加，还特意将中方的私下邀请给曝光，公然给中方难堪。这件事情刚一曝光，朝鲜领导人金正恩的妹妹金与正，就谴责韩国针对朝鲜的对抗野心丝毫没有改变，还强调韩国不可能成为朝鲜“外交对象”。朝鲜这回可谓是给中方出了一口恶气了，中国果然没看错朝鲜。

在外交关系上，李在明还强调美韩关系才是韩国外交的基础。美国什么德行大家都知道了，韩国坚决跟美国结盟，那么韩国同周边国家的关系，怎么可能好得起来呢？就拿朝鲜来说吧，韩国虽然把边境的喇叭给拆了，但是美韩军演却依然在进行，对朝鲜的军事挑衅都不中断，怎么可能取得朝鲜的信任呢？之前朝鲜倒是相信过韩国一回，与时任韩国总统文在寅在边境地区握手言和，结果韩国总统换成了尹锡悦就又变了，反复的政策变化，也让朝鲜失去了耐心。

这件事情，你怎么看？欢迎大家点赞、评论、分享，参与到互动中来！

22.⏳2025-12-12 18:50⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.46.226.8181(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》大爷养老金被人冒领，他马上去贷款120万，次日接到一个陌生电话******

创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联

"爸，你这是要干什么？"张军看着父亲手中厚厚的银行申请表，声音颤抖着问道。

张建民没有回答，只是望着窗外，眼中闪烁着一种奇怪的光芒。

"明天会有人打电话。"他的声音很轻，但每个字都带着某种坚定的决心。

01

春城的三月还带着寒意。

张建民正在客厅看新闻，电话铃声突然响起。

"您好，是张建民先生吗？我是市社保局的工作人员。"电话那头传来一个年轻女子的声音。

"是我。"张建民放下遥控器。

"您的退休金账户出现异常，需要您本人到社保局核查一下。"

张建民心里咯噔一下。

他从钢铁厂退休三年了，每月按时领取4200元退休金。从来没有出过什么问题。

"什么异常？"他问。

"具体情况需要您亲自过来了解。请您明天上午到春城市社保局二楼办事大厅。"

电话挂断了。

张建民坐在沙发上发呆。

老伴李淑华从厨房探出头："谁的电话？"

"社保局的。"张建民皱着眉头，"说我的退休金账户有异常。"

李淑华擦着手走过来："会不会是骗子？"

"不知道。明天去看看吧。"

这一晚，张建民翻来覆去睡不着。

第二天一早，张建民就坐上了去市区的公交车。

春城市社保局是一栋老旧的办公楼。二楼办事大厅里人声嘈杂。

张建民找到咨询台。

"我叫张建民，昨天有人给我打电话说账户异常。"

工作人员小陈是个二十多岁的小伙子。他在电脑上查询了一会儿。

"张师傅，您的情况确实有问题。"小陈的表情变得严肃。

"什么问题？"

"您最近三个月的退休金被人冒领了。"

张建民感觉天旋地转。

"什么意思？"

"有人冒充您的身份，通过网络渠道将您的退休金转走了。总共12600元。"

张建民瘫坐在椅子上。

那是他和老伴三个月的生活费。

"怎么会这样？"他的声音有些颤抖。

小陈叹了一口气："这是专业诈骗团伙的手段。他们通过各种渠道获取老人的身份信息，然后冒领退休金。"

"能追回来吗？"

"我们已经报案了，但是..."小陈摇摇头，"这种案子破案率很低，钱追回来的希望很渺茫。"

张建民坐在那里，半天说不出话来。

12600元，对他们这样的退休老人来说，不是小数目。

"张师傅，这种事情最近很多。您要小心，可能还会有骗子给您打电话。"小陈提醒道。

张建民点点头，站起身准备离开。

走到门口，他又回头问："小陈，你们内部有没有可能泄露信息？"

小陈愣了一下："您是说..."

"我的个人信息，除了你们社保局，还有谁知道得这么详细？"

"这个..."小陈有些尴尬，"我们的系统是保密的，但是不排除有其他渠道。"

张建民没有再说什么。

他走出社保局大楼，春城的阳光刺得他眼睛发疼。

回家的路上，张建民一直在想这件事。

骗子怎么会知道他的详细信息？包括身份证号、银行账户，甚至连他在哪个银行领取退休金都知道。

这不是简单的电话诈骗。

这是有组织、有预谋的犯罪。

回到家，李淑华正在包饺子。

"怎么样？"她问。

张建民坐在餐桌旁，把事情的经过说了一遍。

李淑华的手停在半空中。

"12600？"她的声音有些发颤。

"嗯。"

"这可怎么办？"李淑华放下手中的面皮，"咱家哪有多余的钱？"

张建民不说话，只是盯着桌上的饺子馅。

小儿子张强正好从外面回来。他今年35岁，还没结婚，和父母住在一起。

"爸妈，怎么了？看起来不高兴。"

张建民把事情又说了一遍。

张强听完，拍了拍桌子："这些骗子太可恶了！专门骗老人的钱！"

"钱已经追不回来了。"张建民摇摇头。

"那就报警啊！"

"已经报了。警察说希望不大。"

张强在客厅里走来走去："爸，您想想，是不是得罪过什么人？或者在哪里泄露过信息？"

张建民想了想："我一个退休老头，能得罪谁？"

"那就是内部有问题。"张强说，"要么是社保局，要么是银行。"

张建民点点头。

他也是这么想的。

02

第二天一早，张建民就出门了。

他没有告诉任何人自己要去哪里。

春城第一银行是市里最大的银行。营业厅里人不多。

张建民走到贷款咨询台前。

"师傅，您要办什么业务？"工作人员小王问。

"我想申请房产抵押贷款。"张建民说。

小王有些惊讶。一般来说，67岁的老人很少申请大额贷款。

"您需要贷多少钱？"

"120万。"

小王更惊讶了："120万？您有什么用途吗？"

"生意周转。"张建民说得很淡定。

"您的房产在哪里？"

"春城路135号。"

小王在电脑上查询了一下房产信息。

张建民的房子是一套老式三居室，市值确实在150万左右。

"您的年龄可能超出了我们的贷款年龄限制。"小王说。

"那怎么办？"

"您可以让子女作为共同借款人。"

张建民想了想："那就这样吧。我儿子张军，今年40岁。"

小王给了他一套申请表。

"您先填好这些资料，我们会安排评估师上门评估房产。"

张建民认真地填写着表格。

他的字迹工整，神情专注。

填完表格，张建民又去了农商银行。

同样的场景，同样的对话。

他又申请了80万的经营贷款。

理由是开超市需要资金周转。

接下来是建设银行。

50万消费贷款。

邮政银行。

30万信用贷款。

一整天，张建民跑了五家银行。

每到一家，他都表现得很自然，好像这是他计划已久的事情。

下午回到家，张建民看起来有些疲惫，但精神很好。

李淑华正在看电视。

"你一天跑哪去了？"她问。

"出去转转。"张建民坐在沙发上。

"吃饭了吗？"

"在外面吃过了。"

张建民拿出手机，开始下载一些APP。

招联金融、马上金融、360借条...

他一个一个地注册账户，填写资料。

李淑华看着老伴在手机上忙碌，有些奇怪。

"你在干什么？"

"学习新东西。"张建民头也不抬。

"你一个老头子，学什么新东西？"

"时代在进步，咱们也不能落后。"

张建民的声音里带着一种她从未听过的兴奋。

这让李淑华感到不安。

昨天还因为被骗而沮丧的老伴，今天怎么突然变得这么积极？

晚上，大儿子张军来了。

他在附近开了一家小超市，生意不温不火。

"爸，听我妈说您被骗了12600？"张军坐在茶几旁。

"嗯。"张建民放下手机。

"您别太难过，钱没了可以再挣。"

"我没难过。"张建民笑了笑，"生活总要继续。"

张军觉得父亲的反应有些奇怪。

按照老人的性格，被骗这么多钱，应该会郁闷很久才对。

"爸，要不我先借您点钱？"

"不用。"张建民摆摆手，"我有办法。"

"什么办法？"

张建民神秘地笑了笑："明天你就知道了。"

晚上，张建民继续在手机上操作。

他申请了十几个网贷平台的借款。

每个平台申请的额度都不高，从几千到几万不等。

但加起来，总额超过了50万。

李淑华在一旁看着，越来越担心。

"老张，你到底在干什么？"

"没什么，随便看看。"

"你不会是想报复那些骗子吧？"

张建民停下手中的动作，看着老伴。

"你觉得我应该报复吗？"

"当然应该！"李淑华咬牙切齿，"这些骗子太可恶了！"

"那就对了。"张建民重新低头看手机。

他的眼中闪烁着一种奇怪的光芒。

03

第三天上午，电话开始响起。

第一个电话是春城第一银行打来的。

"请问是张建民先生的家属吗？"

李淑华接的电话："我是他老伴。"

"您先生申请了120万房产抵押贷款，需要您本人到银行签字确认。"

李淑华愣住了："什么贷款？"

"房产抵押贷款。您先生说是生意周转需要。"

李淑华挂了电话，心脏跳得很快。

120万？老张疯了吗？

紧接着，农商银行的电话也来了。

"张建民先生申请了80万经营贷款..."

建设银行。

邮政银行。

还有几个网贷平台。

每个电话都让李淑华更加惊恐。

她算了算，老伴申请的贷款总额超过了280万。

中午，张军急匆匆地赶来了。

"妈，银行给我打电话了，说要我做共同借款人？"

"我也接到好几个电话。"李淑华拉着儿子坐下，"你爸不知道想干什么。"

"爸呢？"

"出去了，一早就走了。"

张强也从房间里出来。

"我刚才接到网贷平台的电话，说爸申请了好多借款。"

三个人坐在客厅里，面面相觑。

"爸不会是受什么刺激了吧？"张军说。

"肯定是被骗了那12600块钱刺激的。"李淑华眼圈有些红，"他可能想不开。"

"不会的。"张强摇头，"爸不是那种想不开的人。"

"那他为什么要借这么多钱？"

"我也不知道。"

下午三点，张建民回来了。

他看起来心情很好，哼着小曲。

三个人围住了他。

"爸，您申请那么多贷款干什么？"张军直接问。

张建民换了鞋，坐在沙发上。

"你们都知道了？"

"银行都给我们打电话了。"李淑华说，"老张，你到底想干什么？"

张建民看着三个人焦急的表情，笑了。

"你们别担心，我知道自己在做什么。"

"280万！"张强说，"爸，咱家哪还得起这么多钱？"

"谁说要还了？"

三个人更加困惑了。

"老张，你说清楚！"李淑华拍了拍茶几，"你是不是受什么人威胁了？"

"没有。"张建民摆摆手，"我只是想要回属于我们的钱。"

"什么意思？"

"明天你们就知道了。"张建民站起身，"明天会有人打电话。"

"什么电话？"

"到时候就知道了。"

张建民走进了卧室。

留下三个人在客厅里发愁。

"爸肯定有什么计划。"张强说。

"什么计划需要借280万？"张军问。

"不知道。"

李淑华想了想："会不会是想做生意？"

"做什么生意需要这么多钱？"

"或者是想买房子？"

"买房子也不用贷这么多款啊。"

三个人讨论了一下午，也没想出个所以然。

晚上吃饭的时候，张建民表现得很正常。

他和平时一样，关心着家里的大小事情。

"张军，超市最近生意怎么样？"

"还行吧，一个月能挣个八九千。"

"张强，你也该考虑找工作了。不能总这样闲着。"

"我知道，爸。"

"淑华，你的血压最近怎么样？记得按时吃药。"

"我知道。"李淑华看着老伴，"老张，你真的没什么事？"

"能有什么事？"张建民夹了一块肉给她，"别多想了。"

但是李淑华总觉得老伴有什么事瞒着她。

他的眼神里有一种她从未见过的东西。

是兴奋，是期待，还是什么别的？

她说不清楚。

晚上，张建民很早就睡了。

但李淑华知道他没睡着。

她能听到他在床上翻身的声音。

04

第四天一早，张建民起得很早。

他洗漱完毕，穿上了最好的衣服。

那是一套深蓝色的中山装，平时只有过年才穿。

"今天有什么特殊的事情吗？"李淑华问。

"算是吧。"张建民整理着衣领。

"什么事？"

"一会你就知道了。"

张建民坐在客厅里，看起来很紧张，但又很兴奋。

他不停地看手机，看时间。

八点半，张军来了。

九点，张强也起床了。

"爸，您说的电话什么时候打来？"张强问。

"快了。"张建民看了看时间，"应该在十点到十一点之间。"

"什么电话这么重要？"

"关于咱们家的未来。"

张建民的话让三个人更加好奇和担心。

他们都坐在客厅里，等待着那个神秘的电话。

气氛很紧张。

李淑华不停地搓着手。

张军来回踱步。

张强坐在椅子上，腿不停地抖。

只有张建民看起来很平静。

他坐在沙发中间，双手放在膝盖上，眼睛盯着茶几上的电话。

"爸，您能不能先透露一点？"张军实在忍不住了。

"不能。"张建民摇头，"说了就不灵了。"

"什么叫不灵了？"

"总之你们等着就行了。"

十点钟到了。

电话没响。

十点十分。

十点二十分。

十点二十五分。

张建民开始有些坐不住了。

他拿出手机看了看，又放下。

"会不会不打了？"他自言自语。

"爸，您到底在等什么电话？"李淑华终于忍不住了。

"等一个...等一个能改变咱们家命运的电话。"

十点三十分。

电话铃声突然响起。

所有人都屏住了呼吸。

张建民的手有些颤抖，他看了看来电显示。

是一个陌生的号码。

"就是这个！"他兴奋地说。

张建民深吸一口气，按下了接听键。

"喂？"

电话那头传来一个年轻男子的声音：

"张建民先生您好，我是反诈中心的警官..."

话还没说完，张建民手中的手机"啪"地掉在了地上。

他整个人瞬间瘫坐在椅子上，脸色从红润变成惨白。

眼中满含泪水，嘴唇不停地颤抖着。

"怎么会...怎么会这样..."

23.⏳2025-12-12 24:10⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.86.634.4327(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》吃饭“七分”饱错了？医生坦言：过了60岁，吃饭要尽量做到这7点******

“医生，我都七分饱了，怎么肚子还是胀得难受？”“我妈吃得不多，怎么血糖还是飙上来了？”“我爸胃口变小了，是不是老年痴呆的前兆？”

门诊里，像这样的问题常常成串儿来。仔细一问，发现不少人都把“七分饱”当成了万能公式。但说句掏心窝子的话——过了60岁，吃饭这事儿，光靠“七分饱”远远不够。

年纪一上来，身体的规则就和年轻时完全不一样了。消化变慢、胰岛素反应变钝、胃排空速度减缓，再加上肌肉流失、基础代谢下降，老人体内的每一口饭，走的路都比年轻人更艰难。

所以今天这篇文章，我们不讲空话，不讲套路，只讲实打实的7点建议。不是“吃好点”“注意营养”这种没用的宽泛话，而是医生临床摸索、研究支撑下的实战经验。看完后你会发现，吃饭这件事，过了60岁，其实门道比你想象得多得多。

先把“七分饱”这事儿说清楚——这标准对年轻人都模糊，更别提老年人。“七分饱”到底是吃了几口？是吃到不饿了，还是吃到不想吃了？

老年人的饥饱感调节系统本身就退化了，大脑接收“饱了”的信号会延迟，胃口变窄、咀嚼力减弱，容易低估吃进去的量。结果是，看着吃得少，实际上肠胃早就超负荷运转，反而把自己吃撑了。

更关键的是，老年人胃酸分泌减少，胃排空速度减慢，吃得快、吃得杂，容易让食物在胃里“压仓”，像堵车一样越堵越严重，最后胀气、反酸、嗳气、便秘全来了。

有研究发现，60岁以上人群中，约40%的慢性胃炎患者长期存在餐后胀满感，而这些人里，超过一半自认为“吃得不多”。这不是吃得多少的问题，而是吃得“怎么吃”的问题。

第一件事，不是“吃七分饱”，而是“吃慢一点”。

慢，是老年人消化系统唯一能接受的节奏。吃饭时每口咀嚼20次以上，餐程控制在20-30分钟，让胃有时间“打招呼”，让胰岛素慢慢释放。别急着吞，别边吃边看手机，别三两下就扒完一碗饭。吃得慢，才能吃得稳。

第二件事，别怕“吃得多”，要怕“吃得杂”。

很多老人为了营养，什么都想吃一点。结果是，一顿饭端上6种菜，荤素杂烩，胃肠根本来不及分门别类地处理。

肠道消化酶的分泌是有节奏的，一下子进来太多种类，反而容易造成消化不良。尤其是油炸、腌制、甜品和粗纤维同桌共舞，对老年胃来说是一场灾难。

建议每顿饭控制在三菜一汤，主食、蛋白、蔬菜比例合理，不追求“多种多样”，而强调“清晰有序”。吃饭不是拼盘，是配合。

第三件事，别再拿“补一补”当借口。

不少老人听信“年纪大了要补”，一顿饭吃完还要来点牛奶、坚果、保健品、甜点。小心补成了“堵”。

研究指出，60岁以上人群中，约有65%存在不同程度的胃排空延迟（意思是胃把食物往下送的速度变慢了），而这些人中，超过一半有“餐后加餐”的习惯。饭后立刻加吃东西，会让胃部长时间处于满负荷状态，容易诱发胃食管反流、高血糖反弹、甚至影响心脏供血。

饭后两小时内，建议不再摄入高能量食物。真要吃点东西，最好选择低糖、低脂、低盐的轻食，如炖梨、温牛奶或小半杯豆浆。

第四件事，蛋白质不能少，但更不能乱补。

很多老人怕吃肉，怕胆固醇高，结果靠青菜和粥度日。听着清淡，实则危险。老年人每天至少需要摄入60克优质蛋白，才能维持基础代谢、免疫功能和肌肉量。肌少症、免疫力下降、伤口愈合慢，很多都是长期缺蛋白闹的。

但蛋白不是“越多越好”，而是“吃对来源”。鱼虾、鸡蛋、豆制品、瘦肉是首选。重油重盐的红烧排骨、腊肉、火腿肠，属于“假蛋白”，负担远大于营养。

第五件事，别再迷信“粗粮越多越好”。

很多老年人为了通便，顿顿糙米、全麦、杂豆，结果越吃越胀，越吃越堵。粗粮中富含非水溶性膳食纤维，如果水喝得不够、咀嚼不充分，很容易在肠道里“卡壳”，导致胀气、便秘、胃胀。

建议每天摄入粗粮比例不超过主食总量的30%，选择红薯、燕麦、山药、玉米这类相对温和、易煮熟的粗粮，搭配白米白面吃，让肠道有个过渡，不要搞极端。

第六件事，晚饭真的要“早一点、少一点”。

这不是老生常谈，而是有确凿数据支持的。中国营养学会的研究发现，晚饭时间与高血糖、高血脂发生率直接相关，晚于晚上7点进餐的人群，代谢综合征风险上升近30%。

老年人褪黑素分泌提前，消化能力晚上本就下降，晚饭晚吃、吃得多，就等于给胃肠加班。建议晚饭在傍晚五点半至六点半之间完成，主食控制在一小碗，搭配易消化的蛋白质和软烂蔬菜。吃完后散步20分钟，不看电视不躺床，给胃一个缓冲时间。

第七件事，水要喝够，但别靠“喝汤”补水。

饭桌上那些“多喝点汤”“喝点汤润润肠”的话，其实对老年人并不友好。很多老年人把汤当水喝，结果摄入了大量盐、油、嘌呤。特别是鸡汤、骨头汤、排骨汤，看着清淡，实则“重口”。汤中溶解的动物脂肪和高嘌呤物质，会加重肾脏负担，诱发高尿酸和痛风。

真正该喝的是白水，每天1200-1500毫升的温开水才是老年人最好的“润滑剂”。建议早上一杯、上午一杯、饭前一杯、午后两杯、晚上一杯，分次小口喝，别等到口渴才想起水。

吃饭这件事，年轻时是享受，年老时是修行。它不再只是“吃饱”，而是“吃对”“吃稳”“吃巧”。就像一个老油灯，火苗虽小，但只要油加得匀、芯修得好，就能亮得更久、更暖。

病房里那些“吃错饭”的老人，我见得太多。有的因消化不良反复住院，有的因营养不均加速衰老，有的因胰岛素抵抗引发糖尿病并发症。他们不是吃太多，而是吃得不对。

别再问“我吃得够不够”，而要问“我吃得对不对”。饭，是一天的根，是血糖的开关，是免疫的底，是寿命的码头。60岁之后，饭桌不是战场，是修炼场。

声明：本文为科普内容整理，旨在传播健康知识，内容仅供学习参考，不构成医疗建议或诊断方案，如有症状请尽快前往正规医院就诊。

参考文献： ［1］王晓鸥.老年人胃肠道功能变化与饮食调控[J].中国实用内科杂志,2021,41(6):463-467. ［2］陈伟.蛋白质摄入对老年人肌少症的影响[J].中华老年医学杂志,2020,39(12):1341-1345. ［3］李文静.晚餐时间与代谢综合征关系研究[J].中国公共卫生,2022,38(3):301-305.

24.⏳2025-12-12 5:49⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.14.867.2968(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》姜洪涛未生育能力确认，堂哥18年布局曝光******

被含辛茹苦养大，成年后的儿子不但没有感恩之心，甚至为了钱对父亲重拳出击！

原本以为两个儿子能蹦出来三个父亲的故事已经够炸裂的了，没想到后续庭审过程中曝出的细节更是让人惊掉下巴。

就在昨天，法槌再次落下，一个长达二十多年的家庭秘密终于被揭晓。

这一切的一切，都要从主角堂哥给小儿子开始铺路的18年前说起......

2002年，姜洪涛与他的妻子李延芳成功步入了婚姻的殿堂，婚礼的盛大程度可以说是整个村里都家喻户晓。

这个时候的姜洪涛还不知道将来等待着自己的会是怎样的噩梦。

结婚的第二年，大儿子姜润泽出生在这个“温暖”的家庭当中，当时村里有人见到大儿子的面相的时候，便有人声称这孩子跟姜洪涛长得一点都不像，但是姜洪涛常年在外地打工，哪有闲情想这些胡话。

直到时间来到2014年，在外打工的姜洪涛就连孩子出生都没来得及赶回来，并且在孩子出生证明上，家属签字的地方签字的竟然是自己的堂哥。

但是姜洪涛都没在意这些，只以为当时堂哥只是替自己在医院照顾了妻子，顺便签了这个署名，于是他依旧不以为意，作为普通农民这么多年来一直在外拼命挣钱、养家糊口。

直到2023年，妻子因为身份是个村里的“小官”，长期都不在家里待，并且以这个当做借口称两人感情无法继续维持下去，无奈之下两人办了离婚手续。

就连离婚的时候，姜洪涛还非常为自己的妻儿着想，把自己的现金、存款以及自己名下的两套房子几乎全都留给了他们，最后自己只留下了一辆车。

其实这也让人觉得挺正常的，毕竟妻子一人要带两个儿子，以后的日子肯定是不好过，可是任谁也没想到，正是自己的善良害了自己。

但是在离婚之后，他的大儿子每间隔两三天就跑来找自己要钱，最开始的时候姜洪涛还没有多想，只知道这毕竟是自己的儿子，自己不给钱谁还能给。

随着大儿子来要钱的频率越来越快，数额也越来越大，直到他实在是掏空了兜底拿不出来钱，大儿子终于是暴露出了本来的面目。

当即对自己的“父亲”大打出手，监控中只见大儿子将姜洪涛脖子勒住，完后弯曲，活脱脱是要将自己勒死的架势。

这时的姜洪涛才是彻底凉了心，自己辛辛苦苦养了快20年的儿子竟然因为自己拿不出钱而对自己下死手。

更让他没想到的是，也许是自己的价值在大儿子心目中已经被榨干了，所以直接说出了那句“你根本不是我的亲生父亲”。

听到这句话的姜洪涛可以说是大脑陷入一片空白，自己一开始还对村里那些毒舌妇女们的话视若不见，即使听到的时候会心里会犯一些嘀咕，但是却从来没有真正往这方面想。

可是现如今，他怎么也不会想到这句话会从自己的儿子口中说出。

那天回去之后，姜洪涛偷偷拿着大儿子的牙刷去鉴定机构做了亲子鉴定，这不鉴不知道，结果出来之后拿着鉴定报告整个人都呆住了，上面非常显眼的几个大字“无亲子关系”。

想起之前村里那些人说的话，他又连忙又找机会做了与小儿子的亲自报告，结果连小儿子也和自己没有亲子关系。

这下姜洪涛算是彻底傻眼了，自己这么多年养的两个儿子没有一个是自己的，他这才醒悟过来，这场长达十年的婚姻就是一场彻头彻尾的骗局。

2024年初，尽管心情非常忐忑，他还是尽量让自己冷静下来，拿着自己已有的证据直接把自己的前妻和他的两个儿子告上了法庭，在诉讼中要求前妻返还自己三十万元的抚养费和十万元的精神损失费，以及归还两套房产的所属权，并且要求强制做司法的亲子鉴定。

面对诉求，前妻和他的两个儿子一再推辞，始终拒绝配合，而这刻意地躲避也恰恰从侧面反映出他们心中有鬼的事实。

但是一审由于牙刷来源存在疑虑，证据并不完全真实，导致一审撤诉。

直到2025年4月1日，虽然他们接连四次完全不配合做司法鉴定，但是自己也不是完全拿他们没办法，在此之前，姜洪涛还特地去相关机构做了一份检查，那份检查正是自己不具有生育能力的证明。

直到这里，尽管前妻在法庭上再怎么狡辩事实，事件也已经全部明了，当地法院也是根据已有证据直接做出了判决，原告的诉讼不无不妥的地方，于是二审判决表示完全维持一审原判。

更让人感到不解的是，姜洪涛的堂哥为什么要送给他的小儿子一套价值三百万的房子的时候，被告却完全给不出一个合适的理由。

最终根据调查也是真相大白，姜洪涛的堂哥可以说是有钱又有权，很有可能在18年前，小儿子出生的时候就已经知道这是自己的儿子。

反观大儿子，不断发视频在网络上散布谣言，对姜洪涛进行诋毁，并且不断炒作，想必是个人都能看出来这是想要接着从姜洪涛这里捞钱和房子，目的就是为了榨干姜洪涛。

而大儿子的亲生父亲正是邻村的村书记，这好像也并不在意料之外，毕竟前妻也是个村里的“小官”，他们能勾搭在一块也是可以理解。

可是小儿子就不一样了，身为姜洪涛的血肉亲人，竟然做出这种伤天害理的事，实在是有违人伦，让人唏嘘。

虽然案件最终的赔偿究竟能给到多少还未可知，但是现在一切都已经真相已经大白，身为婚姻背叛者的李延芳终究要为自己的行为付出代价。

而姜洪涛虽然是一个婚姻的失败者，但是他赢得了作为男人应该获得的从真理中站起来的尊重。

25.⏳2025-12-12 8:52⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.68.385.3562(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》红得发紫，歌坛顶流，却没有一首代表作，这4位明星是怎么红的？******

前言

早年的华语乐坛那简直可以称得上是“神仙打架”。

随便找一位当年的实力歌手出来，他们的代表作都能甩现在的歌手好几条街。

那时候的歌才可以成为“音乐”，而现如今流行的歌曲，不是“学猫叫”这样的口水歌，就是老歌新唱，一点创新都没有。

现在有很多正当红的歌手，人气高得离谱，但要说到代表作，那么这几位歌手可以说是“一首都没有”。

虽说每个人的音乐品味不同，但像周杰伦、王力宏、刀郎等等歌手，每个人都能创作出脍炙人口的热歌。

但有很多歌星，出的歌一首比一首难听，却还能被称为歌坛“顶流”，他们的作品受众群体到底是谁呢？

李宇春

说到李宇春，大家应该都听过这个名字，但要说李宇春有什么代表作，大家一时间还真想不出来。

李宇春在2005年《超级女声》中夺冠后，在当时绝对可以算得上是“顶流”了。

那时候李宇春一头短发，中性的风格吸引了不少粉丝，当年她的发型都有很多人竞相模仿。

那时候李宇春的国民度也很高，随便一个代言都能吸引很多人购买。

今年也是李宇春出道20年的时间，按说在娱乐圈摸爬滚打20年，怎么说也得有自己的代表作吧。

但李宇春虽然出了很多歌，但没有一首非常出名的，硬要说的话就是《下个，路口，见》，还有她在春晚上唱过的《蜀绣》。

但这两首歌，听过的人也不算太多，说是代表作也实在有些牵强。

其实李宇春既然能拿下《超级女声》的冠军，那么就说明她一定是有实力的。

但李宇春她的音乐一直都有些“非主流”，因此受众群体只有少部分人。

李宇春的音乐就像她自己的性格一样，稍微有些“特立独行”。

但不管怎么说，李宇春毕竟还是火了这么多年，就算没有什么代表作，但她的名气和地位已经非常高了。

华晨宇

作为李宇春的“师弟”，在《快乐男声》拿下冠军的华晨宇，同样也是属于人红歌不红的状态。

华晨宇现如今在娱乐圈的地位算是非常高，不管是参加综艺还是什么活动，他的人气都数一数二。

华晨宇也经常开演唱会，演唱会上也是场场爆满。

但相比于华晨宇的音乐作品，他“走火入魔”一样的演唱风格，才更有代表性。

华晨宇在台上唱歌的时候，经常因为唱的太过“忘我”，而变得有些“疯癫”。

他可能以为自己非常陶醉，演唱的非常好，但在观众视角里，他就好像“跳大神”一样让人觉得奇怪。

再加上一些让人迷惑的动作，不少观众都通过这个认识到了华晨宇。

虽说在演唱歌曲的时候，适当的动作也会让舞台更加有表现力，但华晨宇这些动作实在是有些太过油腻。

他可能觉自己这样做很可爱，但观众们只会觉得“辣眼睛”。

作为歌手，不好好提升自己的实力，创作音乐作品，反而用这样的方式博眼球，华晨宇也因此受到了不少观众的指责。

在一个选秀综艺《明日之子》中，华晨宇作为导师，还批判了毛不易的音乐。

他说毛不易的曲子在他那里“就没有过过一次关”，还说毛不易的演唱让他失望。

但反观现在，毛不易的代表作一首接着一首，不管是《消愁》还是《无名的人》，随便一首都是华晨宇望尘莫及的。

再加上前几年他和张碧晨的生孩子风波后，华晨宇的路人缘变得非常差。

歌手最重要的看的还是代表作，希望华晨宇以后能写出更多优秀的歌曲吧。

黄子韬

黄子韬作为曾经男团的成员，在回国后人气也是非常高。

当年他随随便便开一场演唱会，都能场场爆满，后来他又开始尝试上综艺，拍电视剧。

虽然获得了很高的人气，但黄子韬一直没有什么代表作。

唱歌唱的不好听，演戏也同样被很多人吐槽演技，有不少人都疑惑黄子韬到底为什么这么火。

一开始黄子韬当唱跳歌手的时候，还是非常火的，作为鹿晗、张艺兴的前队友，黄子韬同样也算的上是“顶流”。

后来黄子韬参加综艺，凭借幽默风趣的风格，同样收获了不少粉丝。

但歌手出身的黄子腾似乎是忘记了自己的本职工作，最近几年又开始直播带货。

前段时间黄子韬又因为在直播间抽粉丝送车，再一次受到了不少关注。

不过虽然黄子韬没有什么代表作，但他的人品和性格还是非常好的，不管有什么灾情，他都是最早一批捐款的。

现如今黄子韬事业爱情双丰收，他的名字，应该就是他的“代表作”了。

范丞丞

如果说上面这些明星还稍微有几个代表作能拿得出手，那么下面这位真是一首像样的作品都拿不出。

当年参加《偶像练习生》成名的范丞丞，在参加节目的时候，就因为唱歌“难听”、跳舞不好受到了不少批评。

当时参加节目的100个练习生里，都要按照个人实力分等级。

而范丞丞一开始就被分到了排名倒数第二的“D”班，由此可见范丞丞的实力确实一开始就要比别人差一大截。

但因为范丞丞有个出名的姐姐，所以他的镜头特别多，要知道在选秀节目里，只有保证出镜率，才能有粉丝投票。

因此范丞丞就这样被投到了第三名，和蔡徐坤等人一起出道了。

但出道这么多年，范丞丞几乎是活跃在各大综艺节目中，还参演了不少电影。

明明是唱跳男团出道，但范丞丞这么多年都没有出过一首代表作，反而是成了一个“综艺咖”。

前不久他在《小巷人家》中，搭档一众老戏骨演戏，他呆板的演技同样也被很多网友吐槽。

看来范丞丞能走红，真的纯靠“背景”啊。

结语

上面这几位明星，虽然都有自己的作品，但因为传唱度不高，都没什么热度。

对于上面这几位人红歌不红的明星，各位观众有什么想说的吗？

26.⏳2025-12-12 8:12⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.74.767.4217(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》游客意外拍下大蛇捕鱼全过程，神似千年文物“蛇蛙铜俎”场景******

8月21日下午2时许，贵州省都匀市斗篷山风景区附近一处河流出现一幕罕见场景：一名游客在河道旁偶然拍摄到一条大型蛇类捕食鱼类的全过程，引发网友广泛关注。令人惊叹的是，这一场景与凉山彝族自治州博物馆馆藏的“蛇蛙铜俎”文物蛇捕鱼场景惊人相似。据了解，该文物的年代为战国至汉代，铜俎上饰有两条阳线蛇纹，蛇头相背位于案的两端，口中各衔一鱼。

对此，专家表示，从画面看，应该是环纹华游蛇在捕鱼，贵州有环纹华游蛇分布。实际上多种蛇类都有捕食鱼类的习性，除蟒蛇外，乌梢蛇、鱼游蛇甚至菜花蛇等都可能捕鱼，但普通人能拍摄到这一过程实属罕见。

▲大蛇捕鱼。视频截图

神奇场景：

游客拍下大蛇捕鱼全过程

与文物“蛇蛙铜俎”场景如出一辙

近日，一段网友拍摄的“蛇捉鱼”视频引发网友关注。

拍摄者毕先生8月24日接受红星新闻采访时表示，他与朋友驾车前往贵州省都匀市斗篷山风景区游玩，在途经一处转弯河道时停车准备拍照，突然发现河对岸约20米处有一条大蛇正从水中叼着一条鱼往石块上爬行。他仔细观察才发现，蛇口中是一条约两斤重的鱼，蛇身粗如成人手臂，长度约3~4米，估计体重达三四十斤。

毕先生表示，蛇捕鱼的动作非常熟练，“看样子应该是个‘惯犯’，经常下水抓鱼吃。”整个拍摄过程约30秒，随后大蛇钻进石缝中消失。

该视频因画面生动，现场感强，引发众多网友关注和讨论，有网友还称“第一次看到大蛇吃鱼!”

▲大蛇捕鱼。视频截图

其实，蛇捕鱼场景自古有之，只是不易被拍到。这一偶然记录的自然奇观，不仅展现了自然界食物链的真实一面，还神奇再现了千年前青铜器上刻画的生活场景，为研究古代文化艺术提供了生动的现代印证。

有网友晒出“蛇蛙铜俎”文物进行对比，只见铜俎上饰有两条阳线蛇纹，蛇头相背位于案的两端，口中各衔一鱼，与视频中蛇捕鱼的场景几乎如出一辙。

▲四川盐源出土的文物“蛇蛙铜俎”

红星新闻了解到，凉山彝族自治州博物馆的文物“蛇蛙铜俎”造型极为精美，堪称盐源青铜文化中的精品。

公开报道显示，1995年3月，凉山公安处缉毒队向博物馆移交了一批从盗墓者手中追缴回来的文物，其中就包括这件“蛇蛙铜俎”。这件文物为铜质，年代约为战国至汉代。俎面作长方形，上饰两条蛇纹，蛇头相背位于俎的两端，蛇头上昂作立体状，口各衔一鱼，蛇身盘桓于俎之中部，蛇身由阳线表现，俎面的四缘共有头尾相连的32只立体的蹲蛙。俎足由两片栅栏形铜片构成，栅栏间的空隙呈三角形，俎足平面呈弧腰倒梯形，俎足的两端各有一圆孔，两端各用一根铜条穿过圆孔将左右俎足相连。俎足上铸有鱼纹，鱼的骨骼毕露。蛇和鱼的鳞片都十分清晰。

专家分析：

应是环纹华游蛇

许多蛇都能捕鱼，但一般很难拍到

对此，中科院成都生物所工程师蔡波介绍：“从画面看，蛇像是环纹华游蛇，这种蛇喜欢在河边捕鱼吃。”他表示，游蛇科水游蛇亚科以及水蛇科的蛇类，大部分都会有捕鱼的习惯，但是目击者对蛇的长度和重量估计有些偏差。

“蛇经常在水里边游，一般情况下，很多种类的蛇都会捕鱼。”针对这一现象，成都华希昆虫博物馆馆长赵力表示，“从画面看，应该是环纹华游蛇在捕鱼，贵州有环纹华游蛇分布。”赵力介绍，环纹华游蛇是无毒蛇，栖息于山区溪流、稻田等水域环境，以鱼类、蛙类为食，昼行性且善游泳。他还表示，实际上多种蛇类都有捕食鱼类的习性，除蟒蛇外，乌梢蛇、鱼游蛇甚至菜花蛇等都可能捕鱼。“只要生活区域接近水体，许多蛇都有捕鱼的行为。”但他也强调，尽管蛇捕鱼并不稀奇，但普通人能实际拍摄到这一过程实属罕见。

红星新闻记者 王明平

编辑潘莉

27.⏳2025-12-12 21:43⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.25.325.2174(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》多位名宿痛批戈登红牌：这真是一次愚蠢的犯规，他兴奋过度了******

雷速体育8月26日讯 在今天凌晨结束的一场英超中，戈登染红，纽卡斯尔联2-3遭利物浦绝杀。赛后希勒、卡拉格和亨利等人都对于这张红牌进行了猛烈的批评。

比赛进行到上半场补时阶段，戈登飞铲范戴克，随后给后者的小腿上留下了几条长长的鞋钉印，裁判在出示黄牌之后又观看VAR，随后对戈登出示了红牌。

希勒在自己的个人社媒写道：“真是一次愚蠢的犯规，无论怎么看这都无疑是一张红牌。”

卡拉格则表示戈登的犯规非常愚蠢，他还暗示这是因为戈登在球迷的热烈欢呼中过于兴奋。

而亨利则表示：“在我们那个年代，这可能只是一张黄牌，而不是红牌。不过当时我的第一反应也是红牌，戈登太过于专注了。”

不过戈登下场之后，十人作战的纽卡反而连入两球扳平比分，不过恩古莫哈在100分钟的绝杀让纽卡无功而返。

28.⏳2025-12-12 9:32⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.27.742.5918(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》小鸟依人！阿隆·戈登与姚明亲切交流并合影留念******

雷速体育8月25日讯 掘金球星阿隆·戈登近期来到了中国，开启了“硬汉东行”的亚洲行活动。

今日阿隆·戈登在上海参加品牌广告拍摄时，中国篮球名宿姚明前来探班，二人就中美篮球文化等话题进行了亲切交流并合影留念。值得一提的是，素以劲爆身体著称的阿隆·戈登，在姚明身边仍显得格外瘦弱。

29.⏳2025-12-12 10:32⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.22.597.7315(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》“集齐了5个顶级buff”，江西女博士征婚无人问津，海王都不敢娶******

同样是高学历，放在男生身上和女生身上呈现出来的效果可能是截然不同的。设想一下，一个博士男生在相亲市场足以成为“香饽饽”——博士如果进入高校的话，不仅工作稳定，而且就连配偶也能有机会享受带编制的工作。

可若是一个女博士进入相亲市场，那境遇就截然不同了，网上有过这样一句话，世界上有三种人，男人，女人和女博士，可见大家对女博士仿佛天然地就带有一种偏见。

但很多女生其实并不理解，这种偏见究竟是从何而来？毕竟现在的学历贬值速度很快，如果有能力也有机会读博士的话，不管是男是女，都不会放弃这个好机会，但学习和成家一样，都是人生的大事，一位来自江西的女博士毕业后却发现，自己到了相亲市场居然“无人问津”。

“此女集齐了5个顶级buff”，江西女博士征婚无人问津

这位来自江西的女博士出生于1993年，今年已经32岁的她，家里人为她婚事的事已经快愁白了头，可无奈，人生前几十年都在为了学习而忙碌，二十多岁青春年华也都用来提升学历了。

如今成功博士毕业，工作也稳定下来了却还是没有一个合适的对象，无奈只能答应家里人尝试相亲，可没想到进入相亲市场的她却面临了“无人问津”的局面，她不禁反思——是自己的条件太差了吗？

32岁或许不是最好的青春年华，但在相亲市场年龄也不算大，女博士身高168，现在的工作是律师，稳定体面赚钱能力也不差，个子高学历好，工作也不错，正常来说理应能找到不错的另一半。

可这样的简历到了相亲市场，很多优质男生光是看到这“5个关键词”就已经连连摇头了，评论区有男性同胞直言：“此女集齐了5个顶级buff，就是连海王来了也不敢娶”。

而这所谓的“5个顶级buff”，指的是——大龄、博士、律师、江西、有弟弟。而这些buff的存在也并非是空穴来风，评论区有过来人表示：自己的妻子就是这类人，现在的婚后生活毫不夸张的说是“一地鸡毛”。

而对于这种集齐了“5个顶级buff”的女生来说，优质男性不是不感兴趣，而是真的不敢娶，甚至这5个顶级buff哪怕有其中一个，优质男性都得犹豫一下，5个集齐到了一起，更是连犹豫都不用犹豫了，直接拒绝。

而这5个顶级buff背后也有深意，大龄在相亲市场上会被认为是“挑剩下”的，也有人觉得女性在相亲市场最大的价值其实不是学历，而是生育价值，大龄就意味着生育价值的贬值。

每个人的价值观不同，看待事物的观点和角度也不尽相同

至于博士学历，一些你那些会觉得这么高的学历不好驾驭，而律师职业更是让不少男性望而却步，认为女律师太懂法律了，精于算计，一旦婚姻破裂，自己恐怕是一点好处都捞不到。

而江西和有弟弟，懂得都懂，网上流传着“江西天价彩礼”的说法，而有弟弟也意味着未来的另一半有可能要在经济上更多的帮扶家里的弟弟，而无法全身心地投入到新的小家庭当中去。

这些话虽然看上去很讽刺，但也的确是当下年轻人找另一半都不得不思考的现实，如果没有前车之鉴，恐怕也不会有这么多过来人的“顶级buff”总结。

但人与人之间本来就不是完全相同的，就像博士学历吧，一些男性觉得高学历的女性做另一半很难驾驭，但也有一些男性会从长远考虑出发，认为高学历意味着另一半的智商更高、职业前景也更好。

无论是下一代的基因还是未来家庭的整体发展也会更有希望，可见没有驾驭不了的“顶级buff”，归根结底还是每个人的价值观不同，看待事物的观点和角度也不尽相同。

（所有图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除）

30.⏳2025-12-12 14:45⏳出生证假的怎么制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:出生证假的怎么制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.28.284.2991(安全平台)登录入口🥝《出生证假的怎么制作》孙颖莎回应与王曼昱关系，队内人缘有反映，陈熠透露国乒内部氛围******

WTT欧洲大满贯瑞典站落幕，女单决赛中，孙颖莎4-2战胜王曼昱，小魔王与师姐的较量牢牢把握住了主动权，王曼昱举着亚军奖杯领奖时显得并不开心，因为当前的发展并不符合王曼昱自己的预期。

东京奥运会参赛名单公布后，王曼昱的状态姗姗来迟大爆发，到了奥运赛场甚至破天荒取代刘诗雯站上了女团赛场。到了巴黎奥运周期开端，王曼昱甚至短时间内成为全运会、世乒赛双料女单冠军，那时的她风头一时无两，陈梦、孙颖莎都无法望其项背。但好景不长，王曼昱与恩师肖战的搭档被解散后，她也陷入频繁的伤病期，到了最终冲刺时刻又莫名其妙输了外战，将本来即将到手的奥运女单名额拱手相让于陈梦。

本周期随着陈梦的离开，王曼昱与孙颖莎已经成为事实上的新周期“女乒双子星”，但是她的粉丝却不满其无法拥有体能教练、主管教练能力限制其发展等等。这次王曼昱与小魔王的女单竞争中，很多球迷发现孙颖莎甚至特意趁此机会锻炼反手，即便在留力情况下依旧能够在六局结束战斗，由此可见两人的后勤保障团队以及各自实力已经不在一个档次。

结束比赛，孙颖莎发声回应了与王曼昱的关系：“女双赛场和曼昱始终彼此信任，每一分的坚持都离不开彼此的并肩协作。女单决赛与曼昱相遇，我们都毫无保留地展现出了最好的竞技状态，无论输赢都是宝贵的收获。”从女双合作再到女单竞争，孙颖莎都亲切称呼师姐为“曼昱”，由此可见，两人的关系并非外界想象中那样紧张。

陈熠在2025年8月24日迎来21岁生日时，于WTT欧洲大满贯瑞典站赛事期间公开发表了“国乒是幸福的大家庭”的感言。陈熠是王曼昱的好姐妹，经常被拍到赛后拉着师姐进行复盘，她都表示国乒队内气氛融洽了，也算是替王曼昱进行发声回应。

还有一个细节可以反映孙颖莎在队内的人缘情况。女双决赛后，夺冠的孙颖莎要把乒乓球打向看台发福利，而在看台上看球的队友们包括陈幸同、王艺迪、蒯曼、钱天一、石洵瑶等人纷纷站起来起哄，要让孙颖莎把球打给他们。一旁的球迷也争着要，把孙颖莎都逗笑了。如果说孙颖莎人缘不好的话，这么多的队友们又怎么会在公开场合轻松调侃呢？

竞技体育很残酷，但幸运的是，双打的存在能够让国乒女队“绝代双骄”拥有了肉眼可见的团结合作可能，希望孙颖莎和王曼昱都能够在竞争中更加融洽合作，为中国乒乓球事业继续做出更突出的贡献！

出生证假的怎么制作下载方式:

①通过浏览器下载

打开“出生证假的怎么制作”手机浏览器（例如百度浏览器）。在搜索框中输入您想要下载的应用的全名，点击下载链接【www.nallj.mojiazzc9999.pro】网址，下载完成后点击“允许安装”。

②使用自带的软件商店

打开“出生证假的怎么制作”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

出生证假的怎么制作安装步骤:

🔱👿🔱第一步：🦓访问出生证假的怎么制作官方网站或可靠的软件下载平台：访问（www.nallj.mojiazzc9999.pro）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。

🔱👿🔱第二步：🚰选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择出生证假的怎么制作。

🔱👿🔱第三步：🪳 下载出生证假的怎么制作软件：点击下载链接或按钮开始下载。根据您的浏览器设置，可能会询问您保存位置。

🔱👿🔱第四步：🐯检查并安装软件： 在安装前，您可以使用 杀毒软件对下载的文件进行扫描，确保出生证假的怎么制作软件安全无恶意代码。 双击下载的安装文件开始安装过程。根据提示完成安装步骤，这可能包括接受许可协议、选择安装位置、配置安装选项等。

🔱👿🔱第五步：⛓启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用出生证假的怎么制作软件。

🔱👿🔱第六步：🛷更新和激活（如果需要）： 第一次启动出生证假的怎么制作软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

特别说明：出生证假的怎么制作软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

出生证假的怎么制作使用讲解

💠第一步：选择/拖拽文件至软件中点击“🥝添加出生证假的怎么制作”按钮从电脑文件夹选择文件《🐟如鱼得水🐟www.nallj.mojiazzc9999.pro》，或者直接拖拽文件到软件界面。

💠第二步：选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能，出生证假的怎么制作支持，PDF互转Word，PDF互转Excel，PDF互转PPT，PDF转图片等。

💠第三步：点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

进入出生证假的怎么制作教程

1.打开出生证假的怎么制作，进入出生证假的怎么制作前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入出生证假的怎么制作，打开选关界面。

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以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

出生证假的怎么制作特点

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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