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直播吧8月26日讯 据记者Uriel Iugt报道称，切尔西和莱比锡将再次谈哈维-西蒙斯，但引进前希望先出售1到2名球员。

该记者写道：“预计切尔西与RB莱比锡将就哈维-西蒙斯展开新一轮接触。但蓝军希望在引进这位荷兰球员之前，先完成一到两笔球员出售。目前，切尔西已经与球员本人就合同达成一致。”

“同时，莱比锡方面对恩昆库表现出兴趣。”

1.⏳2025-12-12 22:37⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.68.132.7229(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》罗马诺：罗马接触利物浦想租借齐米卡斯，还有两家俱乐部介入争夺******

直播吧8月26日讯 据名记罗马诺报道，本周一，罗马和利物浦进行接触希望租借齐米卡斯。

齐米卡斯本人希望加盟罗马，但利物浦方面坚持要求交易形式为转会。此外，还有两家俱乐部也在争夺这名希腊左后卫。

2.⏳2025-12-12 22:43⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.66.585.4795(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》利物浦vs纽卡首发：萨拉赫、维尔茨、埃基蒂克先发，伊萨克缺阵******

直播吧8月26日讯 英超第2轮，纽卡斯尔对阵利物浦，赛前首发公布。麦卡利斯特本场缺战，据悉他的妻子即将分娩。

利物浦首发：1-阿利森、4-范迪克、5-科纳特、6-科尔克兹、17-琼斯、38-赫拉芬贝赫、7-维尔茨、8-索博斯洛伊、18-加克波、11-萨拉赫、22-埃基蒂克

利物浦替补：25-玛玛达什维利、2-戈麦斯、3-远藤航、12-布拉德利、14-基耶萨、15-莱奥尼、19-埃利奥特、26-罗伯逊、73-恩古莫哈

纽卡首发：1-波普、2-特里皮尔、5-沙尔、21-利夫拉门托、33-丹-伯恩、7-乔林顿、39-吉马良斯、8-托纳利、10-戈登、11-巴恩斯、20-伊兰加

纽卡替补：32-拉姆斯代尔、3-刘易斯-霍尔、4-博特曼、12-佳夫、18-奥苏拉、23-墨菲、28-威洛克、41-雅各布-拉姆塞、67-刘易斯-麦利

利物浦首轮4-2战胜伯恩茅斯，纽卡则0-0战平维拉。利物浦英超中对阵纽卡已17场不败（12胜5平）。

3.⏳2025-12-12 15:49⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.86.732.5542(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》大额存单转让潮再现，“4.65%的利息都不要了”！******

“是牛市来了吗，这么多大额存单转让，今天一天收到好多转让通知。”近日，某用户在社交平台分享的截图显示，一款年利率为3.85%的大额存单转让，由于原持有人让利幅度较大，其转让后预测年利率高达4.87%。

最近，很多客户都发现了大额存单转让市场的火爆，过去一单难求，如今不仅额度充足，而且，在转让区甚至出现了不少利率超过3%的产品，这也引来一批储户的蹲守。

“资金都是逐利的，近期A股持续升温，部分对A股未来上升预期较高的储户把一部分资金从储蓄池转入资本市场，来博取更高的收益。”博通咨询金融行业首席分析师王蓬博对记者说，这也是很正常的。但他同时提醒，投资者应该把心态放平，不追涨杀跌，更不能高杠杆炒股。

利率穿越到3年前

近段时间，大额存单转让市场再度热络起来。一民营银行发布活动通知，邀请资产余额超过50万元的客户限时抢购大额存单转让单，其中，3年期转让单年利率为2.65%，2年期为2.4%，每位客户限量限购一单，“基本都能抢到。”有客户称。

“有人愿意接2.65%的大额存单吗，期限还有3年多，急需买芯片股。”在社交平台上，一位用户写道。

记者发现，类似的定向转让信息在社交平台上持续增加，诸如“大额存单转让400万元，年利率3.15%，还剩1年多”“定向转让大额存单20万，2027年10月到期，年利率2.75%”等。

在某城商行的大额存单转让区，最近成交测算到期利率走势显示：8月21日以来，成交测算到期利率已超过了2.4%，利率最高的一笔转让单利率高达4.65%，剩余期限1300天，转让总额20万元，而该行新发行的3年期20万元起存大额存单年利率仅2%。

但这种利率较高的大额存单不定时出现，所以需要储户耐心蹲守、拼手速，“转让的大额存单太香了。”一客户在抢到票面利率为3.75%的大额存单后说。记者注意到，这款存单的发行日期在2022年，相当于购入后的利率一键穿越到3年前。

在农业银行APP的大额存单转让区，不少上半年购入的大额存单在挂牌转让中，而且，由于挂牌数量较多、竞争激烈，所以转让方要给予一定程度的让利来提高成交。上一轮大额存单转让潮还是在去年“9·24行情”期间。

存款搬家对银行影响几何？有市场专家对记者表示，现阶段新入市的居民资金，属于对投资收益有较高要求且敢于承担风险的，这类客户与传统的储蓄存款用户仅存在一部分重合，所以，总体上来说，对银行吸储影响有限。

事实上，不只大额存单，理财赎回也愈演愈烈。“最近已明显感觉到客户在陆续赎回理财产品了，股市太好了，很多客户都想去股市博一博。”一股份行理财经理对记者说，所以他们都在向客户推荐包含部分权益仓位的产品，以挽回部分客户。

部分居民财富从理财转向资本市场

近段时间，股票牛市行情强力压制债市表现，方正证券分析师李清荷在分析当前债市下跌的核心原因时表示，机构也出现“恐慌性”砸盘，比如基金通过“买短卖长”降久期，券商自营也在抛售，叠加股债跷跷板效应，共同推动了市场下跌。

债券是银行理财的主要底层资产，债市走弱导致理财产品净值普遍回撤。

根据普益标准数据：2025年7月份，银行理财规模加权平均年化收益率1.90%，较上月下降72个基点。新发产品业绩比较基准也在持续回落，7月份新发产品业绩平均比较基准2.49%。理财产品存量规模回落到31.0万亿元，单从规模看，行业规模环比上月基本持平。“如果考虑7月一般是理财大月，回表后的居民存款增配理财，这表明有部分居民财富从理财转向资本市场，通过认购基金、直接入市乃至参与融资等方式进入股票市场。”普益标准称。

国信证券分析师王剑也认为，伴随存款利率下调等因素，2024~2025年上半年实体部门存款搬家流向理财等现象较为明显，2025年7月以来伴随反内卷等宏观叙事强化，资本市场表现较好，风险偏好提升后存款流向权益市场。考虑2022年以来的存款高增很大比例来自于财富管理意识较强的一线城市居民，且2022~2023年新增的大量高息存款在2025~2026年集中到期，意味着如果风险偏好能够一直保持在较高水平，存款搬家路径是比较顺畅的。

回顾历史，2005年以来，我国出现过五次明显的居民存款搬家，分别为2006~2007年、2009年、2012~2015年、2021年、2024~2025年。从历轮存款搬家来看，低利率是推动存款搬家的因素之一，而资本市场表现是其核心驱动因素。

不过，目前散户入市仍处于初步阶段，东吴证券分析师陈刚认为，机构资金依然有较强的定价能力、主导主线趋势行情。而随着行情演绎，散户更可能通过间接入市的方式参与市场，进一步强化机构的定价权，形成抱团效应。

他进一步表示，基于居民存款搬家逻辑，当前市场形成两点共识：一是从新增开户数据来看，大规模入场仍未发生，指向行情仍有一定的空间；二是若散户资金大规模入场，大盘有望迎来加速上涨甚至逼空的行情，而这也被视作行情进入尾声的信号。

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直播吧8月26日讯 据记者Sam C报道称，安东尼想今夏离开曼联，但曼联目前不接受再次租给贝蒂斯。

该记者写道：“最新消息：安东尼正推动今夏离开曼联，希望在老特拉福德之外开启新的篇章。”

“贝蒂斯正在努力争取再次租借这位边锋，过去几周他们已表现出强烈兴趣。”

“曼联方面目前更倾向于寻找永久转会的解决方案，希望将其出售，而不是再次外租。”

“截至目前，曼联并不愿意接受将安东尼租借至贝蒂斯的提议，双方谈判进展困难。”

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直播吧08月26日讯 记者佩杜拉独家消息，曼城正在与巴黎谈判多纳鲁马的转会，转会费接近3000万欧。曼城预计未来几天敲定交易。

多纳鲁马现年26岁，与巴黎现有合同在2026年夏天到期，目前球员德转估值4000万欧。

6.⏳2025-12-12 18:23⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.41.683.6276(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》主谋落网 “北溪”爆炸案细节： 6人团队、4枚炸弹******

7.⏳2025-12-12 23:22⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.71.674.4862(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》安帅：内马尔上周出现了小问题，他需保持身体状态才能帮助球队******

直播吧08月26日讯 巴西公布新一期名单，内马尔落选，安切洛蒂对此做出了解释。

安切洛蒂解释内马尔缺阵原因：“在第二次征召的阵容中出现了新球员，内马尔不在名单中，他上周出现了一个小问题。但内马尔不需要接受测试，所有人都了解内马尔——教练组、巴西国家队、巴西球迷都了解他。与其他所有球员一样，内马尔必须保持良好的身体状态，才能帮助国家队在世界杯中取得好成绩。这两场比赛是预选赛的最后阶段，我们需要完美结束这个预选赛阶段”。

被问及内马尔在上周大腿出现轻微肌肉水肿前是否在国家队计划中，安切洛蒂表示：“我们的构想是拟定一份更庞大的名单，包含51或52名甚至更多球员。然后在征召前的最后一场比赛、也就是上个周末，我们确定了最终名单。周末比赛中可能出现球员受伤的情况。”

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直播吧08月26日讯 据《电讯报》记者Mike McGrath报道，曼联正与贝蒂斯就安东尼转会进行谈判。

该记者表示：“曼联今日正与皇家贝蒂斯就安东尼转会事宜进行谈判，这位25岁的巴西前锋有望在本赛季重返西班牙踢球。双方目前正朝着达成协议的方向努力。”

9.⏳2025-12-12 14:45⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.24.321.1272(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》“血糖大户”被揪出，是米饭的10倍！专家提醒：这3类食物要少吃******

你以为白米饭已经是升糖高手？其实餐桌上藏着更危险的 “血糖大户”！这些食物看似平常，升糖速度却比米饭快 30%~50%，长期大量食用会让血糖像坐过山车一样剧烈波动，悄悄埋下糖尿病、高血脂的隐患。今天就来揪出这 3 类 “隐形杀手”，看看你家厨房有没有中招！

一、什么是 “血糖生成指数”？

判断食物升糖能力的关键指标是 “血糖生成指数（GI）”。GI 值越高，食物消化吸收越快，血糖上升越迅猛：

• 低 GI 食物：GI≤55（如糙米、燕麦、绿叶菜）
• 中 GI 食物：55＜GI≤70（如全麦面包、米粉）
• 高 GI 食物：GI＞70（如白米饭、白馒头）

普通白米饭的 GI 值约为 73，而我们接下来要说的 3 类食物，GI 值普遍在 85 以上，部分甚至接近 100，堪称 “血糖炸弹”！

第一类：精制糖伪装者 —— 不甜却让血糖飙升

很多人以为只有甜食才会升糖，其实不少 “不甜的食物” 才更危险：

• 南瓜：GI 值高达 75，比白米饭还高！民间流传 “南瓜降血糖” 的说法完全是误区，实测显示糖尿病患者吃南瓜后血糖普遍升高。

胡萝卜：GI 值 71，和西瓜相当。这是因为其含有的碳水化合物结构松散，消化酶能快速分解吸收。

速溶麦片：经过高温膨化处理后，GI 值飙升至 79。开水冲泡即食的便捷性，换来的是血糖的急剧上升。

专家提醒：中国营养学会指出，这类食物的升糖能力与其口感甜度无关，主要取决于碳水化合物结构和加工方式。建议用杂豆、绿叶菜替代部分根茎类蔬菜，避免空腹食用。

第二类：糯米制品 —— 比白米饭更 “黏人” 的升糖高手

糯米做的食物口感软糯，却暗藏升糖危机：

• 糯米饭：GI 值 90，远超普通白米饭的 73。糯米中的支链淀粉结构特殊，人体消化酶能快速将其分解为葡萄糖。

汤圆 / 粽子：GI 值 88，加上豆沙、蜜枣等馅料后，升糖效果更是 “雪上加霜”。

麻薯 / 驴打滚：这类糯米制品 GI 值高达 95，黏性越大，消化吸收越快，血糖峰值来得越猛烈。

临床案例：宁波市鄞州区第二医院接诊过多位因长期吃糯米制品导致血糖失控的患者，其中一位老人早餐吃 3 个汤圆后，餐后血糖飙升至 13.8mmol/L（正常应＜7.8）。建议用糙米、藜麦等全谷物替代，或在吃糯米时搭配大量蔬菜和瘦肉。

第三类：糖油混合物 —— 双重打击的代谢杀手

当高 GI 碳水遇到油脂，就形成了最危险的 “代谢炸弹”：

• 油条 / 麻团：GI 值 85+，高温油炸让淀粉糊化更彻底，同时油脂会延缓胰岛素分泌，导致血糖居高不下。

蛋糕 / 甜甜圈：精制面粉 GI 值 75，加上添加糖和黄油，不仅升糖快，还会升高甘油三酯，加速动脉粥样硬化。

土豆泥：普通土豆 GI 值 66 属中等，但做成泥后 GI 飙升至 87。捣碎的过程破坏了植物细胞壁，让淀粉颗粒完全暴露。

健康危害：这类食物会同时扰乱血糖和血脂平衡，研究显示长期食用会使糖尿病风险增加 40%，心血管疾病风险增加 25%。世界卫生组织建议，每天反式脂肪酸摄入不应超过 2.2 克，而一个甜甜圈就可能超标。

控糖饮食的 3 个黄金原则

1. 主食替换：用糙米、燕麦、荞麦等低 GI 食物替代精米白面，能降低 GI 值 15-20 个点。
2. 合理搭配：每餐主食量控制在 1/4 餐盘，搭配足量蛋白质（鸡蛋、鱼虾、豆制品）和蔬菜，能有效延缓血糖上升。比如米饭 + 芹菜炒猪肉的组合，GI 值可从 83 降至 49.9。
3. 烹饪技巧：避免过度熬煮，米饭煮硬一点，面条保持筋道，这样能减少淀粉糊化，降低 GI 值。

血糖管理不是要完全杜绝高 GI 食物，而是要控制量和频率。记住：再健康的低 GI 食物吃多了也会升糖，再危险的高 GI 食物偶尔少量吃并合理搭配，对血糖影响也会大大降低。

10.⏳2025-12-12 6:22⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.57.351.4776(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》记者：阿森纳正式表达对因卡皮耶的兴趣，药厂要价6000万欧解约金******

直播吧8月26日讯 据德天空记者普莱腾贝格报道称，阿森纳已经联系勒沃库森，表达对因卡皮耶的兴趣。

该记者写道：“阿森纳已经正式联系了勒沃库森，并表达了对因卡皮耶的兴趣。目前，勒沃库森仍然坚持要求支付6000万欧元的解约金。”

“因卡皮耶本人非常愿意加盟阿森纳，他对这家俱乐部非常欣赏。尽管热刺也在争夺中，但目前阿森纳是最实质性的选项。”

11.⏳2025-12-12 17:18⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.51.987.8857(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》如果事情属实，那便是赤裸裸地抢钱了！******

hi，我是胖胖。

“失信不立，欺而不长。”

诚信，是一切交易的根基。

没有诚信，钱货两空，合作瓦解；没有诚信，制度形同虚设，人与人之间只剩下防备和算计。

一个人失信，可能只是自毁前途；可一旦企业、机构也沦为失信者，那失去的就不仅仅是“信誉”，而是整个社会赖以运行的信任土壤。

欺，可以得逞一时； 骗，或许能挣眼前小利。

但欺骗若成为习惯，终究会反噬自己。

正所谓：“一篙松劲退千寻。”

信任崩塌，往往就在一次小小的背弃之间。

近日，一则发生在成都的“加油事件”引发了广泛关注。

8月20日，据澎湃新闻报道：

一位车主在成都一处加油站加油时，油箱总容量仅50升的车辆，却被显示加注了67.96升汽油。

当车主提出质疑后，加油站却坚持按67.96升收费。这不是一场简单的纠纷，而是击中了社会神经的敏感点：

诚信的失守，以及制度保障的迟滞。

事情的经过耐人寻味。

车主杨先生驾驶一辆2025款轿车，油箱最大容量50升，且当时油箱中已有余油。

然而加油机却显示为其注入了67.96升燃油，总费用高达500余元，远超平日三百余元的正常水平。

杨先生立即指出不合理之处，但加油站方面的回应令人咋舌：“我们只认油枪上的数字”。

这种答复，说白了，就是一句话：

不管逻辑，不管常识，不管事实，只认机器。

机器一旦“认证”，人反而失去了辩驳的资格。

杨先生在加油站等待了大半天，依旧无人出面解决，只能在无奈中付钱离开。

即便他报了警，警方也表示此事应交由市监部门处理。投诉、等待、无回应……

或许，这就是普通人面对投诉最常见的处境。

三天后，才有一名加油站负责人以个人名义将多收的钱退还，言辞中还带着几分“息事宁人”的意味。

问题油枪虽被封存，但至今没有明确解释，更没有公开致歉。

从事件细节看，胖胖觉得有几个地方值得深思：

油箱设计容量与实际加注数据之间存在明显冲突。按理说，制造商给出的油箱容量并非随意编写，而是经过严格测试和标准规定。

如果油枪显示数据超过物理极限，那要么是油枪计量存在问题，要么是管理环节存在漏洞。

如果连基本的“数字对不上”都能被敷衍过去，那人们凭什么再相信这些设备的公正与准确？

而且，加油站方面的态度也令人不安。

按理说，面对顾客的质疑，最起码的做法是调查、解释、安抚，而不是一句“我们合法合规”来堵住所有疑问。

合法与合理之间并不等同，监管检查的存在不代表设备没有问题，更不能成为推脱责任的挡箭牌。

人们真正担心的，不是机器会偶尔出错，而是有人用“合法合规”的外衣来掩盖问题，甚至固化为一种习惯性的傲慢。

还有一个要质疑的点，就是制度反应的迟缓折射出监管的尴尬。

车主从加油站到市监局，再到12345热线，层层投诉，等待多日，得到的却是一个模糊的“正在调查”。

试问，在这期间，多少消费者仍在使用那些未被及时检测的加油枪？

诚信失守的风险，往往不在于一个事件本身，而在于“延误处理”的空档期，让更多人暴露在不确定的伤害之下。

在现代社会，人与人之间的信任，很多时候是“制度化”的信任。

我们相信油枪显示的数字，相信医院开具的处方，相信银行流水的数据，归根结底不是相信某一个人，而是相信制度背后的规范和监管。

一旦这些环节出现裂痕，信任就会从根基上动摇。

胖胖认为，这可不是杨先生一个人的遭遇，而是每一个普通消费者可能遭遇的风险。

当诚信的底线一旦松动，欺骗就会如同野草般疯长。

服务提供者有没有履行诚信与合法的基本义务，是问题的关键所在。

诚信，不仅是个人的品格，更是社会的契约。

古人讲：“人无信不立。” 市场经济更是如此。

假如消费者连最基本的交易安全都无法保障，那还何谈发展？

一旦监管出现迟钝，最终受害的，不只是某一个杨先生，而是整个社会的信任体系。

诚信的土壤一旦被污染，社会的空气也会随之浑浊。

事件仍在调查中，结果如何我们拭目以待。

但有一点可以肯定：

若失信得不到惩戒，若欺骗被轻描淡写地掩盖，那么这样的故事，还会一次次上演。

到那时，受害者不只是一个杨先生，而会是你、是我，是每一个普通人。

12.⏳2025-12-12 7:59⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.84.524.3764(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》米体：未来数小时内哈德尔将抵达米兰城，预计明天早上进行体检******

直播吧8月26日讯 据《米兰体育报》报道，米兰与哈德尔的交易已完成，转会金额2300万欧元+400万欧元浮动奖金。葡萄牙体育还将获得未来球员转售10%的分成。

米体表示，在未来数小时内，哈德尔将登上前往意大利的航班。抵达米兰城随后将进行体检，预计在明天上午进行。

13.⏳2025-12-12 11:11⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.53.124.5976(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》记者：皇马考虑过要价罗德里戈1亿欧，曼城想引进但内部阻力重重******

直播吧8月25日讯 据记者Sacha Tavolieri报道，罗德里戈已经成为各队转会市场上的又一目标。

据悉，罗德里戈的经纪人正努力让他成为继伊萨克之后，转会市场上的又一香饽饽。皇马曾考虑过要价1亿欧，而利物浦应该可以付得起这个价格。

此外，曼城非常渴望引进罗德里戈，但关于此事俱乐部的内部阻力重重，最终他们将引进罗德里戈的计划搁置了。

14.⏳2025-12-12 6:44⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.28.647.9582(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》江苏昆山一名23岁男子退租留满柜尿瓶？房东：离厕所就10步，纯粹懒******

8月23日，江苏昆山一名23岁男租客退租后，房东在房间柜子内发现10多瓶疑似尿液的黄色液体，场面令人不适。

据房东介绍，该租客在此租住20多天，民宿房间距卫生间仅不到10步距离，且工作人员每两天会清洁一次卫生间。退租拍照时，该租客主动关上了柜子门，工作人员因未翻动柜子，当场并未发现异常，直到后续清洁才发现柜子里的“藏物”。

媒体报道截图

（来源：齐鲁晚报）

15.⏳2025-12-12 4:52⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.12.843.5392(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》记者：那不勒斯锁定引援目标霍伊伦，目前正与曼联谈判转会方式******

直播吧8月26日讯 据意大利媒体Sportitalia记者Gianluigi Longari的报道，霍伊伦德是那不勒斯选定的目标，那不勒斯的主管曼纳正在努力完成这笔交易。

Gianluigi Longari表示，霍伊伦本人完全接受加盟那不勒斯的可能，那不勒斯正与曼联运作一份附带条件的买断权租借协议。

现年22岁的丹麦前锋霍伊伦，上赛季代表曼联在各项赛事出场52次，打进10球，并贡献3次助攻。霍伊伦与俱乐部的合同2028年夏天到期，目前球员德转身价3500万欧元。

16.⏳2025-12-12 0:28⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.33.939.6339(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》马洛塔谈国米后防引援：预计没什么变化，球队的阵容已经很完整******

直播吧8月26日讯 近日，国际米兰主席马洛塔接受了媒体的采访，他谈到了球队后防线引援的情况。

马洛塔说道：“我看不到有什么机会即将出现，也不预计会有重大变化，球队已经拥有一套强大而完整的阵容。”

对于没有与法布雷加斯签约，马洛塔表示：“法布雷加斯曾是候选人之一，但齐沃并不是一个备选方案。”

17.⏳2025-12-12 18:57⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.88.423.8577(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》“血糖大户”被揪出，是米饭的10倍！专家提醒：这3类食物要少吃******

你以为白米饭已经是升糖高手？其实餐桌上藏着更危险的 “血糖大户”！这些食物看似平常，升糖速度却比米饭快 30%~50%，长期大量食用会让血糖像坐过山车一样剧烈波动，悄悄埋下糖尿病、高血脂的隐患。今天就来揪出这 3 类 “隐形杀手”，看看你家厨房有没有中招！

一、什么是 “血糖生成指数”？

判断食物升糖能力的关键指标是 “血糖生成指数（GI）”。GI 值越高，食物消化吸收越快，血糖上升越迅猛：

• 低 GI 食物：GI≤55（如糙米、燕麦、绿叶菜）
• 中 GI 食物：55＜GI≤70（如全麦面包、米粉）
• 高 GI 食物：GI＞70（如白米饭、白馒头）

普通白米饭的 GI 值约为 73，而我们接下来要说的 3 类食物，GI 值普遍在 85 以上，部分甚至接近 100，堪称 “血糖炸弹”！

第一类：精制糖伪装者 —— 不甜却让血糖飙升

很多人以为只有甜食才会升糖，其实不少 “不甜的食物” 才更危险：

• 南瓜：GI 值高达 75，比白米饭还高！民间流传 “南瓜降血糖” 的说法完全是误区，实测显示糖尿病患者吃南瓜后血糖普遍升高。

胡萝卜：GI 值 71，和西瓜相当。这是因为其含有的碳水化合物结构松散，消化酶能快速分解吸收。

速溶麦片：经过高温膨化处理后，GI 值飙升至 79。开水冲泡即食的便捷性，换来的是血糖的急剧上升。

专家提醒：中国营养学会指出，这类食物的升糖能力与其口感甜度无关，主要取决于碳水化合物结构和加工方式。建议用杂豆、绿叶菜替代部分根茎类蔬菜，避免空腹食用。

第二类：糯米制品 —— 比白米饭更 “黏人” 的升糖高手

糯米做的食物口感软糯，却暗藏升糖危机：

• 糯米饭：GI 值 90，远超普通白米饭的 73。糯米中的支链淀粉结构特殊，人体消化酶能快速将其分解为葡萄糖。

汤圆 / 粽子：GI 值 88，加上豆沙、蜜枣等馅料后，升糖效果更是 “雪上加霜”。

麻薯 / 驴打滚：这类糯米制品 GI 值高达 95，黏性越大，消化吸收越快，血糖峰值来得越猛烈。

临床案例：宁波市鄞州区第二医院接诊过多位因长期吃糯米制品导致血糖失控的患者，其中一位老人早餐吃 3 个汤圆后，餐后血糖飙升至 13.8mmol/L（正常应＜7.8）。建议用糙米、藜麦等全谷物替代，或在吃糯米时搭配大量蔬菜和瘦肉。

第三类：糖油混合物 —— 双重打击的代谢杀手

当高 GI 碳水遇到油脂，就形成了最危险的 “代谢炸弹”：

• 油条 / 麻团：GI 值 85+，高温油炸让淀粉糊化更彻底，同时油脂会延缓胰岛素分泌，导致血糖居高不下。

蛋糕 / 甜甜圈：精制面粉 GI 值 75，加上添加糖和黄油，不仅升糖快，还会升高甘油三酯，加速动脉粥样硬化。

土豆泥：普通土豆 GI 值 66 属中等，但做成泥后 GI 飙升至 87。捣碎的过程破坏了植物细胞壁，让淀粉颗粒完全暴露。

健康危害：这类食物会同时扰乱血糖和血脂平衡，研究显示长期食用会使糖尿病风险增加 40%，心血管疾病风险增加 25%。世界卫生组织建议，每天反式脂肪酸摄入不应超过 2.2 克，而一个甜甜圈就可能超标。

控糖饮食的 3 个黄金原则

1. 主食替换：用糙米、燕麦、荞麦等低 GI 食物替代精米白面，能降低 GI 值 15-20 个点。
2. 合理搭配：每餐主食量控制在 1/4 餐盘，搭配足量蛋白质（鸡蛋、鱼虾、豆制品）和蔬菜，能有效延缓血糖上升。比如米饭 + 芹菜炒猪肉的组合，GI 值可从 83 降至 49.9。
3. 烹饪技巧：避免过度熬煮，米饭煮硬一点，面条保持筋道，这样能减少淀粉糊化，降低 GI 值。

血糖管理不是要完全杜绝高 GI 食物，而是要控制量和频率。记住：再健康的低 GI 食物吃多了也会升糖，再危险的高 GI 食物偶尔少量吃并合理搭配，对血糖影响也会大大降低。

18.⏳2025-12-12 15:29⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.95.817.2293(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》A股：明天股市或将迎来强降雨******

这里是一个纯粹的搞技术理论研究的，而技术指标自然有或然率，所以准不准自然不需要讨论，而理论自然和实践有很大的区别，（生活中的栗子原创）所以任何实践的东西也不需要讨论，而研究只需要研究上证指数就行，所以个股自然也不会讨论，所以本人说的所有东西只能用作技术研究和分析。

今天算是又学习了，因为今天的时候突然看到了924行情这个词语，一开始自己根本不知道什么是924行情，后来通过学习才知道924行情的真正意义，也就是去年9月24号当天上证指数出现了比较大的上涨。

其实通过一个事情本人就认识到一点，就是个人对于股市的理解只能算是股市的皮毛，而如果不能通过不断的学习来补充自己对于股市的认识，那么自己早晚会被股市所淘汰，因为一个很明显的例子，既然924行情都已经是一个名词了，自己看到后竟然还不知道是什么意思，这一点就是自己不学习的原因。

当然如果多头不努力，那么股市或将迎来强降雨。

多头要努力了。

投资有风险，入市需谨慎！以上只是个人看法，不构成任何投资建议，本人也不会推荐任何个股，大家不妨看之一乐！（生活中的栗子原创）

19.⏳2025-12-12 5:17⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.24.714.6395(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》治权分立，主权共享！王金平发表震撼两岸论述，洪秀柱表态力挺******

嘿，最近岛内政坛炸锅了！王金平甩出个“两岸和平宣言”，直接把水搅浑了。这老小子选这时候出手，可不是偶然——国民党内正吵着朱立伦领导不行，他趁机抛新论述，明眼人都看得出来，这是冲党主席宝座去的！

最绝的是，宣言里藏了个“中道和平联盟”，三天前刚偷偷成立，北、中、南部企业大佬全凑一块了！台北纺织老板、高雄航运头头、桃园科技新贵，这些钱袋子一扎堆，不光给钱，更说明工商界对现在两岸政策不满，急吼吼要稳定发展呢。

老王这招一石三鸟，玩得贼溜！第一，怼朱立伦。朱立伦两岸政策跟浆糊似的，不敢说清“九二共识”，老王这宣言一抛，直接把朱的领导危机摆台面上。第二，拉本土派。老王本省籍出身，人脉硬，宣言里“治权互不隶属”这种话，正好勾住那些既烦民进党“两国论”，又嫌传统统一论太远的本土派。第三，抢和平话头。现在两岸紧张，老百姓最怕打仗，老王打着“和平”旗号，喊出“两岸和平，菜价才稳”，直接戳中选民心窝子——谁不关心明天买菜贵不贵？

再说这宣言的表述，玄乎得很！“同而不分”“主权共享”这些词，跟哲学题似的，模糊得能绕晕人。蓝营觉得像“两岸一家亲”，本土派又能理解为“维持现状”，这手模糊战术，确实帮他圈了最大范围的支持。不过绿营可没放过，在议会追着问：“不隶属谁的治权？共享啥主权？”直接戳破这层诗意包装——核心立场还是空的。

关键数据来了！企业界支持率70%，远超国民党传统政策，为啥？厦门台商扩大买云林农产品，高雄渔业订单涨三成，商界要的是赚钱，老王这倡议正好对上他们的痛点。但年轻人不买账，夜市里小年轻更关心米价涨没涨，对这种“文字游戏”没兴趣；倒是农业县老头老太太，一听“两岸和平，菜价稳定”，眼睛都亮了——这路子能拉拢地方派系和中老年选民，年轻群体？悬。

说白了，这全是为2025年国民党主席选举铺路！朱立伦现在满意度才32%，老王飙到58%，这差距够明显了。深蓝团体都成立“支持王金平联盟”，朱立伦团队连中常会都不参加，这权力转移的信号，瞎子都看得见。

不过啊，政治算盘打得再精，老百姓只关心每天的菜价米价。这种靠模糊语言和权力斗争的玩法，能不能真让两岸关系突破？能不能让台湾人过上好日子？得打个大问号。政治家们啊，少玩点花活，多干点实事，才是正经！

20.⏳2025-12-12 7:30⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.85.265.9985(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》浙大女硕士辞职国家电网，母亲晒出女儿崩溃照片，网友：太难了******

央国企对于现在的就业环境来说，堪称是毕业生可以不去、但不能不试的一个好选择，同样是稳定的工作岗位，央国企的竞争没有公务员、事业编那么激烈，但待遇上却并不输编制岗位。

如果毕业生能抓住校招的好机会，成功入职央国企，那不仅无需担心中年失业的危机，还能拥有更加稳定的晋升平台，对于那些毕业于名校的大学生来说，央国企的确是一个不错的选择。

可令一位母亲怎么也没想到的是，女儿毕业后明明已经进入了国家电网工作，过上了人人羡慕的生活，却还是毅然决然地选择了辞职，而看到母亲晒出的女儿崩溃时的照片后，网友们才知道她的难处。

浙大女硕士辞职国家电网，母亲晒出女儿崩溃照片

这位母亲分享：自己的女儿是浙江大学的硕士毕业，从小学习成绩就很优秀，心气儿也很高，不需要父母怎么管，自己就对成绩就较高的要求，就这样一路读到了浙大的硕士，父母对这个女儿也是一百个放心。

硕士毕业后，女儿顺利入职了国家电网，作为央国企当中待遇和晋升都数一数二的企业，家长对这个结果自然是百分百的满意，可没想到才工作不久，女儿就在家族群里崩溃大哭，还扬言要辞职！

一番话可把这位母亲给吓坏了，女儿宁可辞职回老家考教师编，都不愿意继续在国家电网工作了，起初母亲还以为女儿是在单位受了什么委屈，仔细询问后才知道女儿执意要辞职的理由。

作为一名浙大的硕士，入职国家电网初期女孩还很满意，幻想着以后坐办公室的体面生活，可没想到，入职之后自己却做起了脏活累活，背着十斤的工具箱，爬铁塔、钻电缆沟，就连下暴雨的极端天气也不能休息，还要去抢修变压器。

这样糟糕的工作环境和工作强度，让女孩一度陷入崩溃，起初为了这份稳定的工作，她即使发了高烧也不敢请假，可当看到和自己一起进公司的二本女生都坐上了办公室，而自己依旧在基层摸爬滚打后，女孩再也忍不下去了。

从小就心高气傲的她，既接受不了自己的工作环境，也接受不了学历比自己低、学习也比自己差的人先坐进办公室、过上自己梦寐以求的生活，于是崩溃之下提出辞职，想回老家考教师编。

一份好工作未必适合所有人，但万事开头难的道理却不会变

而当家长把女儿崩溃从电网辞职的遭遇分享出来之后，网友们的态度也不尽相同，有人同情女孩的遭遇，认为这种极端的工作环境对于一个小女生来说，实在是“太难了”。

也有网友觉得为了眼下的“苦”就放弃电网未来的可能的晋升空间属于是因小失大了，也有在电网工作过的网友表示认同，在这类央国企，基层不仅是锻炼更是今后晋升的前提，只有坚持下来才能明白这份“苦”是值得的。

但无论网友们的看法如何，我们都不得不承认，即便是国家电网这样人人羡慕的央国企，也未必适合所有人，外界常常觉得，名校的高学历毕业生就理应去发展前景更好的央国企工作。

但看了这名浙大女孩的遭遇后就能明白，其实职业的选择本身就没有绝对的“对”与“错”，有人喜欢先苦后甜，也会有人喜欢平淡却轻松的工作，但同学们在做出职业选择之前也要先明白一个道理——

万事开头难，很多看上去轻松的工作开头也很可能是艰难的，与其对眼下的挑战轻言放弃，不如多坚持一下，或许很快就会有柳暗花明的那一刻到来。

（所有图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除）

21.⏳2025-12-12 7:38⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.42.466.6571(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》浙大女硕士辞职国家电网，母亲晒出女儿崩溃照片，网友：太难了******

央国企对于现在的就业环境来说，堪称是毕业生可以不去、但不能不试的一个好选择，同样是稳定的工作岗位，央国企的竞争没有公务员、事业编那么激烈，但待遇上却并不输编制岗位。

如果毕业生能抓住校招的好机会，成功入职央国企，那不仅无需担心中年失业的危机，还能拥有更加稳定的晋升平台，对于那些毕业于名校的大学生来说，央国企的确是一个不错的选择。

可令一位母亲怎么也没想到的是，女儿毕业后明明已经进入了国家电网工作，过上了人人羡慕的生活，却还是毅然决然地选择了辞职，而看到母亲晒出的女儿崩溃时的照片后，网友们才知道她的难处。

浙大女硕士辞职国家电网，母亲晒出女儿崩溃照片

这位母亲分享：自己的女儿是浙江大学的硕士毕业，从小学习成绩就很优秀，心气儿也很高，不需要父母怎么管，自己就对成绩就较高的要求，就这样一路读到了浙大的硕士，父母对这个女儿也是一百个放心。

硕士毕业后，女儿顺利入职了国家电网，作为央国企当中待遇和晋升都数一数二的企业，家长对这个结果自然是百分百的满意，可没想到才工作不久，女儿就在家族群里崩溃大哭，还扬言要辞职！

一番话可把这位母亲给吓坏了，女儿宁可辞职回老家考教师编，都不愿意继续在国家电网工作了，起初母亲还以为女儿是在单位受了什么委屈，仔细询问后才知道女儿执意要辞职的理由。

作为一名浙大的硕士，入职国家电网初期女孩还很满意，幻想着以后坐办公室的体面生活，可没想到，入职之后自己却做起了脏活累活，背着十斤的工具箱，爬铁塔、钻电缆沟，就连下暴雨的极端天气也不能休息，还要去抢修变压器。

这样糟糕的工作环境和工作强度，让女孩一度陷入崩溃，起初为了这份稳定的工作，她即使发了高烧也不敢请假，可当看到和自己一起进公司的二本女生都坐上了办公室，而自己依旧在基层摸爬滚打后，女孩再也忍不下去了。

从小就心高气傲的她，既接受不了自己的工作环境，也接受不了学历比自己低、学习也比自己差的人先坐进办公室、过上自己梦寐以求的生活，于是崩溃之下提出辞职，想回老家考教师编。

一份好工作未必适合所有人，但万事开头难的道理却不会变

而当家长把女儿崩溃从电网辞职的遭遇分享出来之后，网友们的态度也不尽相同，有人同情女孩的遭遇，认为这种极端的工作环境对于一个小女生来说，实在是“太难了”。

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但无论网友们的看法如何，我们都不得不承认，即便是国家电网这样人人羡慕的央国企，也未必适合所有人，外界常常觉得，名校的高学历毕业生就理应去发展前景更好的央国企工作。

但看了这名浙大女孩的遭遇后就能明白，其实职业的选择本身就没有绝对的“对”与“错”，有人喜欢先苦后甜，也会有人喜欢平淡却轻松的工作，但同学们在做出职业选择之前也要先明白一个道理——

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直播吧8月26日讯 据德天空记者普莱腾贝格报道称，勒沃库森报价卡迪西亚中场埃兹奎尔。

该记者写道：“勒沃库森已经与埃兹奎尔达成了全面口头协议。俱乐部已向卡迪西亚发送了正式报价。”

“价格预估为2500万欧元外加浮动条款。与此同时，勒沃库森球员阿莱克斯-加西亚也是转会截止日前值得关注的人选，如果他表达离队意愿，情况可能会有变化。”

23.⏳2025-12-12 7:35⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.66.869.6539(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》治权分立，主权共享！王金平发表震撼两岸论述，洪秀柱表态力挺******

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老王这招一石三鸟，玩得贼溜！第一，怼朱立伦。朱立伦两岸政策跟浆糊似的，不敢说清“九二共识”，老王这宣言一抛，直接把朱的领导危机摆台面上。第二，拉本土派。老王本省籍出身，人脉硬，宣言里“治权互不隶属”这种话，正好勾住那些既烦民进党“两国论”，又嫌传统统一论太远的本土派。第三，抢和平话头。现在两岸紧张，老百姓最怕打仗，老王打着“和平”旗号，喊出“两岸和平，菜价才稳”，直接戳中选民心窝子——谁不关心明天买菜贵不贵？

再说这宣言的表述，玄乎得很！“同而不分”“主权共享”这些词，跟哲学题似的，模糊得能绕晕人。蓝营觉得像“两岸一家亲”，本土派又能理解为“维持现状”，这手模糊战术，确实帮他圈了最大范围的支持。不过绿营可没放过，在议会追着问：“不隶属谁的治权？共享啥主权？”直接戳破这层诗意包装——核心立场还是空的。

关键数据来了！企业界支持率70%，远超国民党传统政策，为啥？厦门台商扩大买云林农产品，高雄渔业订单涨三成，商界要的是赚钱，老王这倡议正好对上他们的痛点。但年轻人不买账，夜市里小年轻更关心米价涨没涨，对这种“文字游戏”没兴趣；倒是农业县老头老太太，一听“两岸和平，菜价稳定”，眼睛都亮了——这路子能拉拢地方派系和中老年选民，年轻群体？悬。

说白了，这全是为2025年国民党主席选举铺路！朱立伦现在满意度才32%，老王飙到58%，这差距够明显了。深蓝团体都成立“支持王金平联盟”，朱立伦团队连中常会都不参加，这权力转移的信号，瞎子都看得见。

不过啊，政治算盘打得再精，老百姓只关心每天的菜价米价。这种靠模糊语言和权力斗争的玩法，能不能真让两岸关系突破？能不能让台湾人过上好日子？得打个大问号。政治家们啊，少玩点花活，多干点实事，才是正经！

24.⏳2025-12-12 17:50⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.75.975.6623(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》记者：上周森林队总价3500万欧报价巴卡瓦，已被斯特拉斯堡拒绝******

直播吧8月26日讯 据记者Sacha Tavolieri报道，上周末，诺丁汉森林提出2750万欧元+750万欧元报价巴卡瓦已被斯特拉斯堡拒绝，但两家俱乐部仍在继续对话，力求达成这笔交易。

Sacha Tavolieri表示，斯特拉斯堡已知晓巴卡瓦的转会意愿，诺丁汉森林与球员的个人条款已谈妥。

现年23岁的法国前锋巴卡瓦，上赛季代表斯特拉斯堡在各项赛事出场31次，打进6球，并贡献8次助攻。巴卡瓦与俱乐部的合同2027年夏天到期，目前球员德转身价2500万欧元。

25.⏳2025-12-12 23:28⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.71.369.2761(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》记者：维拉和莱比锡希望租借恩昆库，但切尔西要求必须转会******

直播吧8月26日讯 据记者Ben Jacobs报道，恩昆库仍在维拉和莱比锡的引援考虑范围之内。目前，两家俱乐部都希望以租借方式得到法国边锋。

但是，整个夏天，切尔西方面都有着强硬的立场，那就是恩昆库离队必须是转会形式。

26.⏳2025-12-12 5:58⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.26.947.6427(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》浙大女硕士辞职国家电网，母亲晒出女儿崩溃照片，网友：太难了******

央国企对于现在的就业环境来说，堪称是毕业生可以不去、但不能不试的一个好选择，同样是稳定的工作岗位，央国企的竞争没有公务员、事业编那么激烈，但待遇上却并不输编制岗位。

如果毕业生能抓住校招的好机会，成功入职央国企，那不仅无需担心中年失业的危机，还能拥有更加稳定的晋升平台，对于那些毕业于名校的大学生来说，央国企的确是一个不错的选择。

可令一位母亲怎么也没想到的是，女儿毕业后明明已经进入了国家电网工作，过上了人人羡慕的生活，却还是毅然决然地选择了辞职，而看到母亲晒出的女儿崩溃时的照片后，网友们才知道她的难处。

浙大女硕士辞职国家电网，母亲晒出女儿崩溃照片

这位母亲分享：自己的女儿是浙江大学的硕士毕业，从小学习成绩就很优秀，心气儿也很高，不需要父母怎么管，自己就对成绩就较高的要求，就这样一路读到了浙大的硕士，父母对这个女儿也是一百个放心。

硕士毕业后，女儿顺利入职了国家电网，作为央国企当中待遇和晋升都数一数二的企业，家长对这个结果自然是百分百的满意，可没想到才工作不久，女儿就在家族群里崩溃大哭，还扬言要辞职！

一番话可把这位母亲给吓坏了，女儿宁可辞职回老家考教师编，都不愿意继续在国家电网工作了，起初母亲还以为女儿是在单位受了什么委屈，仔细询问后才知道女儿执意要辞职的理由。

作为一名浙大的硕士，入职国家电网初期女孩还很满意，幻想着以后坐办公室的体面生活，可没想到，入职之后自己却做起了脏活累活，背着十斤的工具箱，爬铁塔、钻电缆沟，就连下暴雨的极端天气也不能休息，还要去抢修变压器。

这样糟糕的工作环境和工作强度，让女孩一度陷入崩溃，起初为了这份稳定的工作，她即使发了高烧也不敢请假，可当看到和自己一起进公司的二本女生都坐上了办公室，而自己依旧在基层摸爬滚打后，女孩再也忍不下去了。

从小就心高气傲的她，既接受不了自己的工作环境，也接受不了学历比自己低、学习也比自己差的人先坐进办公室、过上自己梦寐以求的生活，于是崩溃之下提出辞职，想回老家考教师编。

一份好工作未必适合所有人，但万事开头难的道理却不会变

而当家长把女儿崩溃从电网辞职的遭遇分享出来之后，网友们的态度也不尽相同，有人同情女孩的遭遇，认为这种极端的工作环境对于一个小女生来说，实在是“太难了”。

也有网友觉得为了眼下的“苦”就放弃电网未来的可能的晋升空间属于是因小失大了，也有在电网工作过的网友表示认同，在这类央国企，基层不仅是锻炼更是今后晋升的前提，只有坚持下来才能明白这份“苦”是值得的。

但无论网友们的看法如何，我们都不得不承认，即便是国家电网这样人人羡慕的央国企，也未必适合所有人，外界常常觉得，名校的高学历毕业生就理应去发展前景更好的央国企工作。

但看了这名浙大女孩的遭遇后就能明白，其实职业的选择本身就没有绝对的“对”与“错”，有人喜欢先苦后甜，也会有人喜欢平淡却轻松的工作，但同学们在做出职业选择之前也要先明白一个道理——

万事开头难，很多看上去轻松的工作开头也很可能是艰难的，与其对眼下的挑战轻言放弃，不如多坚持一下，或许很快就会有柳暗花明的那一刻到来。

（所有图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除）

27.⏳2025-12-12 0:59⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.77.517.7342(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》许凯的X瘾症！******

这次许凯应该保不住了！

自从许荔莎怒撕许凯和于正后，许凯的很多黑料都藏不住了，他的网红前女友大金开直播爆料，说是许凯这个人有狂躁症，脑子不正常，当年两人恋爱期间，许凯做梦梦到大金出轨了，于是就把女方薅起来抓着打，简直有被迫害妄想症！

再就是许凯和赵晴那些破事，22年年底赵晴和许凯幽会三天，两人的恋情早就锤死了，而除了许凯当时出轨了许荔莎外，赵晴似乎也不干净。

赵晴当时的男友，国家游泳队的助教毛飞廉拍下了许凯和赵晴的甜蜜聊天记录，锤两人21年就双双劈腿勾搭并同居到了一起。

目前许凯还被怀疑喜欢勾引嫂子、人妻，有某种变态X瘾症……这个瓜果然是越来越热闹了。

实际上许凯这个人就是那种很典型的小痞子玩咖，他在素人时期就和大金谈过，后面又和白鹿、张楠、许荔莎、赵晴恋爱，期间还夹杂着各种日抛、月抛式的香艳小故事，下半身从未实现独立行走，这在圈子里都是人尽皆知的事儿。

这次翻车，对于许凯来说影响还是挺大的，有一些商务方已经在避雷他了。

此外许凯方面说是针对许荔莎的爆料报警了，如果真是那样的话，他可就惨了，根据许荔莎的描述，他是存在“酒后强J未遂”的行为的，那么会不会抛开许荔莎，他成功酒后强奸过一些女孩子呢？万一相关部门介入进来深度调查一下，他大概率会成为吴签2.0，是要进去踩缝纫机的。

28.⏳2025-12-12 17:26⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.41.648.8162(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》罗马诺：罗马预计660万欧签齐奥尔科夫斯基，无附加条款******

直播吧8月26日讯 知名记者罗马诺报道，罗马队将为波兰中卫齐奥尔科夫斯基支付660万欧元的转会费，无附加条款，但包含二次转会10%的分成。

据悉，齐奥尔科夫斯基的转会费为660万欧元，全部为固定费用，无附加条款。合同包含二次转会分成条款，若罗马未来出售该球员，华沙莱吉亚将获得转会利润的10%。

未来几天内，双方俱乐部将准备好所有文件，之后齐奥尔科夫斯基就将前往罗马。

29.⏳2025-12-12 0:12⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.73.555.6429(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》今晚孙颖莎内战王曼昱，赛前传来2个新消息，孙颖莎夺冠基本稳了******

瑞典大满贯在今天就要收官了！对于球迷来说，真的有点太遗憾了，因为还没过瘾，比赛就要结束了，下一站比赛还不知道要到什么时候。不过不影响，我们国乒在这次比赛中所取得的辉煌。

国乒一共5人晋级到了4强，尤其是女单特别的有统治力，居然4个人包了揽4强，真的一点机会不给外协球员。最终在2组内战中，孙颖莎和王曼昱成功杀出重围，会师到了今晚的决赛中。

比起女单，男单稍微显得有点黯淡了，为啥这么说呢？因为这次一共派出5位选手参加比赛，没想到在16强的时候，就只剩下林诗栋一个人了，真的有点太意外。曾几何时，我们国乒男单是多么强大。马龙樊振东带领的那一支男团，真的是所向披靡。

不过还好林诗栋很争气，在很多前辈淘汰的情况下，他咬紧了自己的牙关，一步一个脚印，最终成功闯进了决赛。但是他的成功是建立在努力的基础上的，要知道在半决赛对战西蒙的比赛中，他一度1-3落后。在命悬一线的时候，他成功创造奇迹，4-3逆风翻盘，真的太威武霸气了。

随着这一场逆风翻盘，林诗栋也是成功和莫雷加德会师到了总决赛。有一说一，当看到这一组对决的时候，粉丝球迷内心是很开心的，因为莫雷加德多次败给了林诗栋，而且还是大比分。所以说，这一场男单的决赛，大概率是林诗栋稳了，最起码心理占据优势。

当然了，林诗栋也不能掉以轻心，因为这次毕竟是莫雷加德的主场，很有可能因为东道主的buff加成，莫雷加德创造奇迹，从而战胜林诗栋。就像日本冠军赛，张本智和爆冷击败王楚钦夺冠一样，因为之前他全程被王楚钦压着打，没想到在主场居然战胜了王楚钦。

比起林诗栋这一场男单的决赛，今天的重头戏还得是“海产姐妹”之间的内战。毕竟未来洛杉矶奥运会，大概率女单冠军就在她们之间产生。那么今天这一场女单的决赛，到底谁获胜的概率大呢？小编觉得孙颖莎，为啥这么说呢？因为赛前传来2个好消息，都是有利于孙颖莎的。

赛前传来2个新消息:

第一个新消息，王曼昱一路过关斩将，成功闯进了决赛，其实赢得很不轻松的。尤其是对战日本削球手桥本的比赛中，直接打的浑身都是汗，消耗的太多了。这一点，孙颖莎比她占据绝对的优势，最起码体力这一方面，孙颖莎有过之而无不及。

第二个新消息，纵观两个人历史的交手记录，其实孙颖莎占据绝对的优势。虽然王曼昱的能力很不错，不管是正手还是反手，都是没有缺点的。但是遇到孙颖莎这个点，稍微有点劣势，因为孙颖莎的速度比较快。而且最关键的一个点，反手的质量也比王曼昱高。

30.⏳2025-12-12 14:46⏳360在线直播官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:360在线直播下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.59.757.7764(安全平台)登录入口🥝《360在线直播》面对乌军包围，朝鲜少校与11名特种兵死战不退，牵着手拉响光荣弹******

2025年8月22日，朝鲜电视台放出一段视频和报道，讲的是他们在俄罗斯库尔斯克州打仗的士兵情况。其中最抓人眼球的就是赵哲元少校和他的11名手下，这些家伙在战场上被乌克兰部队围住后，选择集体拉手雷自爆，愣是一个都没被俘。不是编故事，这消息直接来自朝鲜官方媒体，配了阵亡官兵名单和细节。

库尔斯克州这地方，本来是俄罗斯的领土，去年夏天乌克兰军队突然跨境打进来，占了不少地，俄方就得反击。朝鲜根据和俄罗斯签的战略伙伴条约，从2024年10月开始派兵帮忙，第一批大概11000人，主要就是特种部队和工程兵啥的。他们不是头一次出国作战，但大规模成建制去欧洲战场，这在近代东亚国家里算是头一遭。

朝鲜为什么掺和这事儿。简单点讲，朝鲜和俄罗斯关系铁，去年夏天签了全面战略伙伴条约，里面有互助条款，意思是如果一方被侵略，另一方得帮忙。乌克兰那次进攻库尔斯克，就被俄方看成侵略行为，所以朝鲜出兵合法。

朝鲜部队主要是帮俄军守阵地、修工事，还参与正面作战。西方情报说，朝鲜派了上万人，主要部署在库尔斯克前线，装备用的是俄式武器，像AK-12步枪啥的，但他们自己的训练风格很硬派，强调纪律和不怕死。南韩情报机构 NIS 监测到，朝鲜士兵在境外作战时，有严格命令，避免被俘，因为被俘可能泄露情报，还会连累家里人。结果就是，很多士兵宁可自爆也不投降。

赵哲元这人，是朝鲜人民军少校，带的是特种兵小队，成员平均年纪30多岁，都是部队骨干。报道说，他们在库尔斯克边境一个阵地守了半天，连续挡住乌克兰部队6次进攻。乌克兰那边用的是现代战术，有无人机侦察、迫击炮支援，还带机枪扫射。朝鲜士兵一开始用步枪和手雷反击，弹药充足时还能压制住，但打着打着，补给断了，伤员越来越多。

情报显示，这种情况下，他们用无线电发了个讯息，内容是祝祖国繁荣啥的，然后12个人围成圈，互相握手，拉响手雷集体自爆。朝鲜媒体把这叫“光荣弹”，其实就是手雷的自爆方式。结果呢，乌克兰部队上前检查时，发现全死了，没一个活口。

这事儿不是孤例，朝鲜电视台还提了其他士兵，像罗南石，41岁，抱着手雷堵乌克兰碉堡的机枪口，中了16枪还拉响手雷，同归于尽；还有金京，31岁，右手被打断，用左手扔了6个手雷炸掉敌火力点后阵亡。这些细节都配了截图和名单，看起来挺正式。

其实，类似事件在库尔斯克战场上不止一次。西方媒体像路透社、CNN啥的，从2025年1月起就报道过朝鲜士兵的自爆行为。比如，乌克兰特种部队说，他们在雪地里检查朝鲜士兵尸体时，发现一个还活着，但那家伙直接拉手雷自爆，幸好乌克兰士兵躲得快，没伤着。南韩议员李成权在议会情报委员会上讲，有情报显示朝鲜士兵带了备忘录，强调被俘前必须自毁，避免泄密。

脱北者也证实，朝鲜军队训练时就有歌词教导，留最后一颗子弹给自己。NBC新闻采访了几个脱北士兵，他们说这种心态是为了保护家人，因为投降了，家里人可能遭罪。CNN还报道，朝鲜士兵在战场上动作快，带的最少补给，但弹药多，背包里就水、巧克力和弹夹，手雷5到10个。他们不戴重盔甲，跑得飞快，但对无人机不熟，容易成靶子。

再说说整体伤亡，乌克兰情报说，朝鲜从去年11月参战到现在，阵亡和受伤超过3000人，但朝鲜官方只承认101人阵亡，包括赵哲元这伙。差距大吧？这可能是宣传需要，朝鲜媒体重点突出英雄事迹，淡化损失。俄罗斯那边，普京在2025年4月讲话时，感谢朝鲜贡献，说加强了两国军事合作。

库尔斯克战斗从2024年8月打到2025年4月，俄朝联军逐步收复地盘，朝鲜还加派6000工程兵修路建阵地。国际上，这事儿闹得沸沸扬扬，路透社说朝鲜士兵像二战风格，大群步行冲锋，易被无人机炸。天空新闻采访乌克兰士兵，说朝鲜人脑子洗得干净，继续往前冲，哪怕身边人倒下也不停。CNN提到，他们身上带假俄军身份证，假装是俄罗斯人，但头发和装备出卖了身份。

为什么朝鲜士兵这么拼？脱北者分析，一是训练严，二是怕被俘后家人遭殃。南韩智库阿山政策研究院的专家杨旭说，自杀不仅是忠诚，还保护家人。乌克兰总统泽连斯基在1月发视频，展示了两个俘虏的朝鲜士兵，一个想留乌克兰，一个想回国。但整体上，被俘的少，只有两人，大多数选择自爆。狐狸新闻报道，朝鲜士兵甚至会“处理”伤员，避免拖累队伍。乌克兰士兵说，他们看到朝鲜人戴白盔的回收队，拖走伤员和尸体，不留痕迹。

这事件对战场有啥影响？乌克兰部队觉得棘手，因为朝鲜士兵不投降，战斗更激烈。西方评估，朝鲜参战帮俄罗斯缓解了人力短缺，但也暴露问题，像不适应现代战，伤亡高。俄罗斯用朝鲜部队填线，节省自家兵力。朝鲜从中获益，锤炼部队，换取资源和技术。条约里，俄罗斯承诺帮朝鲜建核设施啥的，虽然没公开。国际媒体讨论，这加剧了俄乌冲突全球化，北约警惕，怕扩散。

这事儿反映现代战争残酷，人命贱如草。朝鲜士兵远赴异国，面对陌生环境，还得拼死作战。乌克兰那边，也损失不小，库尔斯克进攻虽占便宜，但守不住。俄罗斯拉盟友帮忙，显示自家压力大。国际上，联合国没啥动作，因为俄朝否认部分细节。西方制裁加码，但效果有限。

这不是浪漫英雄故事，而是战争现实。赵哲元和手下选择自爆，可能是命令，也可能是无奈。库尔斯克战场上，这样的案例多，双方都付出代价。希望早点停火，别再添无谓牺牲。最后，这事件提醒大家，战争没赢家。朝鲜士兵远征欧洲，牵扯全球。希望理性解决，别让更多人白死。

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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